10 cách duy trì collagen cho làn da từ lời khuyên của các chuyên gia
Để nuôi dưỡng và tăng cường lượng collagen tự nhiên cho cơ thể, giúp làn da luôn săn chắc và trẻ trung, bạn đừng bỏ qua 10 cách đơn giản sau đây.
                Để nuôi dưỡng và tăng cường lượng collagen tự nhiên cho cơ thể, giúp làn da luôn săn chắc và trẻ trung, bạn đừng bỏ qua 10 cách đơn giản sau đây.
                Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.
                Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim thanh xuân trong danh sách này rồi?
                Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.
                Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
                Mỗi người có cách hiểu khác nhau về ý nghĩa của cuộc sống tùy thuộc vào góc nhìn của họ. Vào một khoảnh khắc nào đấy trong đời, nhiều người muốn biết rằng họ đã dành thời gian và năng lượng cho những điều xứng đáng hay đang lãng phí bản thân vào những việc làm vô nghĩa.
                Cùng ELLE lắng nghe Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương chia sẻ những kiến thức cần thiết để chăm sóc và điều trị da mụn hiệu quả, tích cực hơn.
                Không chỉ là một dự án trồng rừng, Rừng Việt Nam mở ra một góc nhìn mới về khả năng kết nối con người với thiên nhiên qua ngôn ngữ của nghệ thuật. Từ những bước đi nhỏ ban đầu, dự án đã lan tỏa cảm hứng sống xanh đến cộng đồng, với sự đồng hành của nhiều nghệ sĩ và khán giả yêu môi trường. Trong cuộc phỏng vấn cùng ELLE Việt Nam, nhà sáng lập Võ Đỗ Minh Hoàng kể lại hành trình "gieo mầm" bền bỉ, không chỉ tái sinh những cánh rừng mà còn gieo vào lòng người những giá trị tinh thần đáng quý: tình yêu cây cỏ, lòng biến ơn đối với quá khứ và niềm tin vào tương lai bền vững.
                Mùa Thu năm nay, UNIQLO và NTK Jil Sander sẽ cùng nhau viết tiếp chương mới cho BST +J từng được ra mắt lần đầu tiên cách đây 9 năm.
                Biến đổi khí hậu, axít hóa đại dương, sự tuyệt chủng hàng loạt của các loài, hết thảm họa này đến thảm họa khác liên tục xuất hiện… tất cả vẽ nên một viễn cảnh ảm đạm về tương lai của nhân loại. Tuy nhiên, đừng quá tuyệt vọng, vẫn có những lựa chọn về lối sống và xu hướng phát triển bền vững, thân thiện với môi trường để chúng ta dõi theo trong năm 2024.
                Khi nói đến da tổn thương cần phục hồi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin B5 hay chiết xuất rau má. Tuy nhiên, có những tổn thương quá nghiêm trọng và ảnh hưởng sâu đến lớp đáy hoặc cấu trúc ADN, thì vitamin B5 hay chiết xuất rau má là không đủ.
                Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?
                Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Ngư, tuy nhiên đôi khi các Song Ngư thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Ngư, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
                Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
                Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.
                Theo tử vi 26/6/2025 (ngày Bính Dần), năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn đạt được những điều mà bạn mong đợi bấy lâu. Cơ hội trong ngày sẽ đến với những người chủ động, dám đón nhận thử thách và đang trong hành trình nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
                Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.
                “Squid Game” - series kinh dị theo mô típ trò chơi sinh tồn, khắc họa cuộc chiến sinh tử của những kẻ khốn cùng dưới đáy xã hội, đã trở thành một hiện tượng toàn cầu kể từ khi phát sóng. Trở lại sau 3 năm với phần thứ hai, "đế chế" Squid Game dường như đang dần mất đi sức mạnh nghệ thuật và thông điệp chính trị sắc bén ban đầu của nó. Nhưng dù không phải là một phần tiếp theo hoàn hảo, bộ phim vẫn giữ được sự hấp dẫn nhất định và khiến người xem tò mò về cách mọi chuyện sẽ kết thúc.