You searched for cach an giam can | Page 4 of 556

4 chất xúc tác của hạnh phúc

Cảm giác hạnh phúc không chỉ đến một cách ngẫu nhiên, nó còn phụ thuộc vào cách chúng “gia giảm” một vài chất xúc tác đúng lúc và hợp lý.

21/03/2014

Học cách giảm cân từ các bí quyết tăng cân

Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?

21/07/2015

Tại sao tập đều đặn, ăn rất ít nhưng cân nặng không giảm?

Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.

31/07/2017

Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới

Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.

21/03/2023

Những loại trái cây ngon miệng lại giúp giảm cân

Giảm cân bằng cách ăn trái cây? Chuyện hoàn toàn có thật!

28/01/2020

Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai tây?

Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!

23/05/2016

Nguyên nhân gì khiến bạn mãi vẫn chẳng thể giảm mỡ bụng?

Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.

15/07/2020

LG DUALCOOL™ AI Air: Điều hòa thông minh, điểm nhấn tinh tế cho không gian sống

Ngày nay, ngôi nhà không chỉ là nơi trú ngụ mà còn phản ánh phong cách sống và gu thẩm mỹ của gia chủ. Một không gian sống lý tưởng không chỉ yêu cầu sự tiện nghi mà còn cần sự hài hòa trong thiết kế giữa các thiết bị nội thất và gia dụng. Kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và thiết kế tinh tế, điều hòa LG DUALCOOL™ AI Air mang đến sự thoải mái, góp phần nâng tầm phong cách sống của gia chủ.

31/03/2025

21 phương pháp giảm cân vừa quen vừa lạ đang “khuấy đảo” giới làm đẹp

Tổng hợp những phương pháp giảm cân hiệu quả và truyền cảm hứng cho phái đẹp, khiến ai cũng muốn trải nghiệm thử trong năm nay. Cùng ELLE khám phá nhé!

16/01/2018

7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.

07/09/2015

Làm cách nào để giảm cân vẫn đảm bảo sức khỏe

Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

31/07/2015

Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng

BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.

12/05/2024

Những cách hiệu quả giúp nàng xua tan nỗi lo chững cân

Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.

29/10/2021

Những điều bạn nên lưu ý khi chọn mua đèn ngủ

Đèn ngủ không chỉ là một vật trang trí phòng, nó còn giữ cho gia đình bạn an toàn vào ban đêm một cách hiệu quả mà không tiêu thụ nhiều năng lượng.

01/10/2021

Bí quyết để không còn bị “ám ảnh” nỗi lo ăn kiêng giữ dáng mùa Tết

Năm hết Tết đến, nhiều cô nàng phải canh cánh nỗi lo mất vòng eo. Hãy để ELLE chia sẻ, giúp bạn thoát nỗi ám ảnh ăn kiêng giảm cân mùa Tết này.

04/01/2018

Cách giảm cân hiệu quả với mật ong

Mật ong là thực phẩm thường được sử dụng như cách giảm cân hiệu quả. Nếu bạn mong muốn thu nhỏ số cân nặng của mình, trước khi tìm hiểu lợi ích giảm cân của mật ong.

16/07/2016

trao đổi chất - cô gái đi chợ mua rau xanh

5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả

“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.

20/11/2024

Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.

23/08/2022

Kết quả tìm kiếm: cach an giam can

bài viết liên quan