Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Căn bếp luôn là nơi lưu giữ hình ảnh người phụ nữ tận tụy cho bữa cơm gia đình, nơi chứa đựng những gì bình yên và đầm ấm nhất. Ấy vậy mà giữa bộn bề lo toan của cuộc sống những hình ảnh bình dị ấy dần trở nên xa vắng.
Tháng 8 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút mùa Hè thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Năm 2026 hứa hẹn là một chặng đường rực rỡ của màn ảnh Hàn Quốc trên Disney+, khi quy tụ những tên tuổi đình đám như Shin Min Ah, IU, Byeon Woo Seok, Suzy, Park Bo Young, Hyun Bin… với nhiều đề tài phim đa dạng, hấp dẫn.
Tháng 2/2014 tại Milan – Một bộ sưu tập cho phụ nữ được hòa điệu cùng “cuộc sống tân kỳ” như một sự khẳng định cho sự cần thiết của những đôi giày mà nó được phối hợp giữa sự thoải mái và chất lượng cùng với gu thẩm mỹ thời thượng. Trong bộ sưu tập Geox Thu – Đông sắp tới, thiết kế, tính năng và sự kết hợp hoàn hảo sẽ đánh dấu một nhịp điệu trong cuộc sống thường nhật vươn đến phong cách thời thượng và hơn thế nữa, qua lối tiếp cận năng động từ phong cách lịch lãm đến thông dụng.
Kỳ trăng non tại Song Ngư sẽ mở ra cho 12 cung hoàng đạo khả năng kết nối với trực giác và năng lượng tâm linh. Đây chính là thời gian bạn cần tĩnh lặng, lắng nghe nội tâm và đón nhận sự khởi đầu mới. Những căng thẳng có thể bùng nổ trong tình yêu và tình bạn. Nhưng đừng vội cắt đứt những mối quan hệ quan trọng. Những kỷ niệm đẹp sẽ là thứ giúp bạn và đối phương cân bằng lại cảm xúc hiện tại.
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
Nắng gắt và khói bụi sẽ nhanh chóng phá huỷ mái tóc bạn. Hãy điểm qua 10 sản phẩm cho tóc dưới đây và xem chúng như là gợi ý cho quy trình dưỡng tóc nhé!
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống nắng tốt, phù hợp với tình trạng da và điều kiện bản thân để chống chọi lại những ngày hè nắng gắt, tôi nghĩ bạn không nên bỏ qua những thông tin trong bài viết này.
Triển lãm tranh “Sen trong Việt” của họa sĩ Đặng Phương Việt vừa khai mạc vào ngày 10/8/2014. Triễn lãm được trưng bày từ 10/8 đến 8/9/2014 tại Trung tâm nghệ thuật Heritage Space, Dolphin Plaza, 28 Trần Bình, Mỹ Đình, Hà Nội.
Luôn gây ấn tượng với sắc diện rạng ngời cùng nước da trắng mịn, ít ai biết bí quyết của phái đẹp tại xứ sở hoa anh đào không chỉ là chu trình skincare khoa học mà còn nhờ vào các sản phẩm làm đẹp nội địa Nhật.
Bên cạnh bộ 3 Cô dâu đại chiến, Hai lúa và Năm sau con lại về, Tết này còn có những bộ phim Việt khác cũng rất phù hợp với khẩu vị người xem trong những ngày xuân tươi vui.
Khi crush (phải lòng) một ai đó, thật khó để diễn tả những cảm xúc rối bời và phức tạp bên trong chúng ta. Bên cạnh những niềm vui và khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ đối diện với nỗi buồn và sự hụt hẫng nếu tình cảm của bạn chỉ mãi xuất phát từ một phía. Vậy đâu là dấu hiệu cho thấy bạn nên học cách từ bỏ người ấy?
OOTD của bạn không chỉ sở hữu những khoảnh khắc toả sáng trên phố, mà còn xứng đáng được lưu giữ trên các nền tảng mạng xã hội. Trải nghiệm công việc của một fashionista, chia sẻ bản phối thời thượng khéo léo và đầy tinh tế qua 9 công thức nâng tầm Instagram feed,
Kế hoạch làm đẹp toàn diện trong vòng một tháng trước đám cưới, giúp bạn trở thành cô dâu yêu kiều nhất!
Sau chuỗi thất vọng từ hai tác phẩm cùng nguyên tác là “Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng Thiên” và “Hoài Thủy Trúc Đình”, “Thiên Địa Kiếm Tâm” vốn không được đặt nhiều kỳ vọng. Đặc biệt, ra mắt trong thời điểm dòng phim cổ trang Trung Quốc đang bước vào mùa cao điểm, phim tưởng chừng sẽ bị lấn át bởi hai dự án ra mắt trước là “Ám Hà Truyện” và “Thủy Long Ngâm”. Thế nhưng, trái với dự đoán ban đầu, tác phẩm nhanh chóng tạo nên cơn sốt ngay sau vài giờ phát sóng.
Khi được hỏi đang mong mỏi điều gì nhất, câu trả lời của mọi người thường là hạnh phúc. Nhưng nhiều người vẫn đang loay hoay tự hỏi liệu hạnh phúc là sự chọn lựa hay là sự an bài của số phận. Nếu nó nằm ở quyết định của mỗi người, sao phần nhiều trong chúng ta vẫn còn chìm đắm trong khổ đau, bất hạnh?
Trailer đầu tiên của bộ phim vừa được tung lên Internet. Đây là bộ phim đánh dấu sự hợp tác đầu tiên của hai ngôi sao nổi tiếng Johnny Depp và Angelina Jolie.