Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Không quá ngạc nhiên khi áo sơ mi trở thành một trong những item chủ chốt trong tủ đồ của mọi cô gái.
Tương tự lối sống Lagom của Thụy Điển, Ikigai của Nhật Bản, Hygge của Đan Mạch… giới trẻ Hàn Quốc hiện nay có xu hướng theo đuổi lối sống Sohwakhaeng - tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt.
Da là một chất liệu được khá nhiều người ưa chuộng khi mua sắm các vật dụng như giày, ví, thắt lưng, túi xách và cả nội thất xe hơi. Tuy nhiên da cũng là một chất liệu dễ hỏng nếu không được bảo quản và sử dụng đúng cách.
Bạn đã thử phương pháp tỉa lông mày có nguồn gốc từ hàng thế kỷ nay của châu Á chưa?
Việc lựa chọn đúng loại đá phù hợp với bản mệnh sẽ giúp tối ưu hóa nguồn năng lượng tích cực, mang đến sự bình an, tài lộc và thành công trong cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một món trang sức vừa có giá trị thẩm mỹ, vừa hỗ trợ phong thủy, thì vòng đá thạch anh chính là sự lựa chọn không thể bỏ qua.
Nước hoa được xem như một phần của bản sắc và cá tính riêng. Từ sự tinh tế và quý phái của hoa hồng đến sự gợi cảm và cuốn hút của hổ phách, mỗi nốt hương không chỉ là một mùi thơm mà là một cách để thể hiện sự độc đáo và phong cách cá nhân, mang đến phong thái tự tin mới cho người sử dụng.
Bridgerton là loạt phim dài tập về cuộc sống của dòng tộc danh giá Bridgerton vào những năm 1800. Không chỉ khai thác những câu chuyện tình yêu lãng mạn và hấp dẫn, Bridgerton còn gây tiếng vang với phong cách trang điểm và kiểu tóc quý tộc Anh mãn nhãn mãn nhãn.
Là một life coach nhiệt huyết và tận tâm, dựa trên nền tảng tâm lý học, khoa học sinh lý và am hiểu sâu rộng các vấn đề xã hội cùng với sự thấu hiểu tâm lý người phụ nữ Việt, chuyên gia tình cảm Tuấn Lê có khả năng truyền cảm hứng và giúp hàng ngàn phụ nữ vượt qua được những nỗi đau, tổn thương để có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn. Trong chuyên đề lần này, anh Tuấn Lê sẽ giúp độc giả ELLE hiểu quan niệm về tình yêu, hạnh phúc tròn vẹn một cách sâu sắc hơn.
Tẩy trang được biết đến như là một công đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da.
Sự trẻ trung và cá tính vừa phải của những lớp makeup look tông cam khiến bạn trở thành tâm điểm của những buổi tiệc ngày Hè.
![[365 Beauty Tips] 7 món mỹ phẩm làm đẹp cho cô nàng tuổi 25 ELLE VN](https://www.elle.vn/app/uploads/2013/12/29/Mỹ-phẩm-Organic-“Xanh-hóa”-việc-làm-đẹp-5-e1496655183568.jpg)
Tạp chí ELLE gợi ý bạn 7 món mỹ phẩm làm đẹp không thể thiếu cho các cô nàng 25 thêm tự tin, xinh đẹp.
Nếu bạn vừa mới xỏ khuyên hoặc đang có ý định xỏ khuyên, đừng bỏ qua các lưu ý quan trọng có trong bài viết này nhé. Chăm sóc và bảo vệ khu vực xỏ đúng cách sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ nhiễm trùng và các nguy hiểm tiềm ẩn khác.
Dấu hiệu nào từ cơ thể báo động căn bệnh ung thư vú đang “tìm” đến chúng ta?
Hãy để cho họ tự chọn lựa con đường và ở bên cạnh ủng hộ, đồng hành, hướng họ theo đường đi đúng là mong muốn của Huyền cũng như của rất nhiều các bạn trẻ thuộc thế hệ Gen Z.
Bất chấp đại dịch Covid-19 vẫn còn hoành hành, tập đoàn LVMH vẫn tiếp tục gây ấn tượng với màn tăng trưởng kinh tế vượt trội, giữ vững ngôi vị thương hiệu xa xỉ bậc nhất thế giới.
Từng bị cho là nhàm chán và kém thời trang, những chiếc quần berduma bất ngờ được fashionista thế giới lăng xê trở lại, hứa hẹn trở thành xu hướng "hot" nhất mùa Hè năm nay.
Nhiều người hỏi tôi mắc giống gì mà ở Kyoto đến 8 ngày. Kyoto nhỏ xíu, đạp xe hai tiếng là thấy lại đường quen. Ở, thì là ở thôi. Chẳng lẽ nói mình ở lâu đến thế, là vì quá vấn vương một quán trọ?!
