Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Quy tụ những studio phim đình đám nhất như Pixar, Marvel và mới đây là Twentieth Century Fox, Disney hứa hẹn sẽ tiếp tục thống trị màn ảnh rộng với danh sách 26 bộ phim chiếu rạp hấp dẫn. Cùng điểm qua 9 tác phẩm mà bạn không thể bỏ lỡ trong năm 2020 nhé!
Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.
Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Câu chuyện “cầm cưa", chinh phục những chàng trai quyến rũ nhất trên Trái đất luôn là hành trình không có hồi kết.
Nếu từ trước đến nay, sữa dưỡng thể đối với bạn chỉ có một tác dụng duy nhất là dưỡng da thì có lẽ đây là lúc bạn nên biết thêm một công dụng nữa của nó. Đó chính là ướp hương cho cơ thể và làn da thơm dịu nhẹ mà dai dẳng, điều mà nước hoa đôi khi không làm được.
Những người sở hữu tính cách mạnh mẽ thầm lặng luôn có đủ can đảm để sống một cuộc đời tự do do mình làm chủ. Họ có thể là bất kỳ ai trong cuộc sống và bạn cũng có thể là một trong số họ.
Một tình bạn đẹp và tích cực sẽ giúp bạn tự tin thể hiện bản thân và tạo động lực để bạn trở thành một phiên bản hoàn thiện. Trái lại, nếu ở trong một tình bạn độc hại, bạn sẽ phải che giấu cảm xúc của mình và luôn cảm thấy khó chịu, tiêu cực.
Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.
Từ webtoon đình đám đến bản chuyển thể ăn khách, bom tấn "Sweet Home" đã hiện thực hóa bức tranh hậu tận thế tràn lan quái vật gớm ghiếc hoành tráng và những cuộc tàn sát đẫm máu kích thích thần kinh của người xem. Sau ba năm, mùa 2 của bộ phim sẽ chính thức ra mắt vào đầu tháng 12.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?
Trên hành trình đi tìm vẻ đẹp độc bản, cá nhân – bạn đã tìm được người đồng hành?
Trong khuôn khổ giải thưởng ELLE Beauty Awards 2025, O HUI Extreme White Cream đã xuất sắc giành chiến thắng tại hạng mục Dưỡng trắng, được bình chọn bởi chính độc giả ELLE - những người yêu làm đẹp và am hiểu về làn da. Vượt qua nhiều “ứng cử viên” khác, chiến thắng này là minh chứng rõ nét cho hiệu quả thực tế, độ tin cậy và sự yêu mến từ cộng đồng làm đẹp dành cho sản phẩm đến từ thương hiệu O HUI.
Tủ đồ thời trang mùa Hè của bạn sẽ thêm phần thú vị khi được điểm xuyết những tông màu tươi mới, rạng rỡ dưới đây.
Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.
Thời trang không chỉ là trang phục mà còn là phong cách sống, cách bạn nhìn thế giới xung quanh. Bên cạnh bí quyết xây dựng phong cách, 5 tựa sách dưới đây còn giúp độc giả thay đổi thế giới quan, biết cách yêu thương và làm đẹp cho chính mình.
Dương Tử trở lại màn ảnh nhỏ trong "Cẩm Tú Phương Hoa" với hình tượng nữ chính cổ trang mang vẻ đẹp nền nã, tinh tế nhưng ẩn chứa sức mạnh nội tâm sâu sắc.
