Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các động tác Plank, bạn có thể chinh phục vóc dáng thon gọn, cùng cơ bắp săn chắc và dẻo dai ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Họ đột ngột đính hôn vào cuối năm 2015. Chuyện tình của đạo diễn Victor Vũ và nữ diễn viên Đinh Ngọc Diệp tưởng đâu như một bộ phim đã được giấu kín trong suốt quá trình thực hiện.
Cùng với nghề người mẫu, nghề quản lý người mẫu đang dần trở nên quen thuộc tại Việt Nam. ELLE đã có một buổi chuyện trò thú vị với chị Nguyễn Minh Trang – Giám đốc công ty quản lý người mẫu Runway Model Agency để hiểu thêm về công việc này.
Tủ đồ phụ kiện thời trang yêu thích của các cô nàng sành điệu không thể thiếu những phiên bản dây đeo đồng hồ đa phong cách.
Trong phong thủy, cửa chính của ngôi nhà bạn cũng giống như tấm thiệp mời khách vậy. Dù trong nhà có được trang hoàng kỳ công đến đâu, thiếu đi sự chuẩn bị cho tấm thiệp mời, công sức của bạn cũng xem như muối bỏ bể.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Dù tình yêu hướng đến ai, màu sắc nào, chúng ta cũng đều từng được nếm trải một lần. Và kể cả chẳng được đáp lại, cũng khiến ta hạnh phúc.
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
Du học và định cư cũng đem lại cho bạn rất nhiều sự thay đổi thú vị, những sự thay đổi trong tính cách và thói quen, ảnh hưởng bởi nền văn hóa khác biệt của đất nước mà bạn học tập và sinh sống trong một thời gian dài.
Khi mạng xã hội lên ngôi, khắp nơi mở cửa, thế giới mùi hương cũng tiếp tục mở mang bờ cõi, rộng mở và bung nở... Chúng ta được chứng kiến nhiều chuyển biến thú vị trong thế giới đẹp đa dạng và khốc liệt.
Các nàng hãy nhanh chóng lưu giữ cho mình những bí quyết giúp công cuộc làm đẹp đơn giản và dễ dàng hơn nhé!
Là vật dụng không thể thiếu của phái đẹp trong túi xách, mascara được ví như “bảo bối thần kì” giúp đôi mắt của các quý cô trở nên to tròn có hồn và long lanh hơn. Tuy nhiên, rất nhiều tín đồ làm đẹp lại mắc phải sai lầm trong lúc sử dụng mascara khiến gương mặt bị mất điểm. Sau đây, ELLE sẽ bật mí cho các nàng 7 sai lầm cần tránh khi dùng Mascara nhé!
Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao sau bao năm tháng, Bi Rain vẫn luôn được khán giả yêu thương và chào đón nồng nhiệt đến thế?
Hầu hết các bộ phim truyền hình Thái Lan luôn gây ấn tượng với kịch bản gay cấn và cuốn hút. Thời gian gần đây, phim Thái lại càng được nhiều khán giả trẻ quan tâm và yêu thích.
Thời khắc giao mùa chính là lúc để bạn làm mới phong cách và diện mạo với các kiểu nail đẹp có hiệu ứng trong suốt như thủy tinh đang “phủ sóng" tại Hàn Quốc.
Có những cái tên chỉ cần đọc qua bạn đã có thể dễ dàng nhớ về tuổi thanh xuân vô cùng tươi đẹp của mình
Dù mới chỉ đi được nửa chặng đường nhưng tập 8 của “siêu phẩm” Itaewon Class đã chạm mốc rating là 12,7%, cao thứ hai của đài JTBC, chỉ sau bộ phim Sky Castle (Lâu Đài Tham Vọng, 2018).
