Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
05/10/2020
Kết quả tìm kiếm: cach chon giay
Từ khóa liên quan:
cach phoi do
cach lam mat thon gon
cach lam eo thon
lam thon gon mat
cach giam mo bung
phong cach thoi trang
thuc pham chong oxy hoa
fashionista
cham soc da
bài viết liên quan
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách
Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam
02/11/2017
7 tài khoản Instagram dành cho cô gái yêu phong cách thời trang tối giản
Được đầu tư chỉn chu về hình ảnh lẫn trang phục, 7 tài khoản Instagram dưới đây sẽ mang đến nguồn cảm hứng mới cho phong cách thời trang tối giản.
02/02/2021
Gợi ý street style cùng giày boots cho mùa Thu-Đông 2017 từ các fashionista Việt
Những món phụ kiện xu hướng Thu Đông như boots cổ cao, blazer kẻ ô và mũ beret đang được hàng loạt fashionista Việt lựa chọn để làm mới street style của mình.
06/11/2017
Mi dán nam châm – giải pháp cho các cô gái bận rộn
Dán mi giả luôn là nỗi phiền muộn của các cô gái trong những lần trang điểm mắt bởi dù tốn nhiều thời gian nhưng đôi khi, kết quả lại không như mong muốn. Chính vì thế mi dán nam châm ra đời như một giải pháp hiệu quả để giải quyết nỗi bận tâm của các nàng.
21/05/2020
9 bí quyết “vàng” giúp chống lão hóa từ các chuyên gia
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
18/02/2023
Cách giảm mỡ bụng và giúp tinh thần thư thái hơn khi làm việc tại nhà
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
23/03/2020
Hit or miss: Các tân giám đốc sáng tạo chọn LHP Venice 2025 làm nơi “debut”
Thảm đỏ LHP Venice 2025 trở nên đặc biệt hơn khi không chỉ có những bộ cánh thảm đỏ lộng lẫy, mà còn đóng vai trò bệ phóng cho những nhà thiết kế mới tiếp quản các thương hiệu lâu đời.
04/09/2025
Trắc nghiệm: Vị trí ghế ngồi bạn chọn tiết lộ điều gì về phong cách giao tiếp của bạn?
Đôi khi, vị trí ghế mà bạn vô thức lựa chọn trong các cuộc hội họp lại phản chiếu rất rõ vai trò của bạn trong một nhóm. Bởi trong đám đông, việc lựa chọn vị trí ngồi có thể nói lên nhu cầu được nhìn thấy, được lắng nghe hoặc cách bạn quan sát người khác. Chính vì vậy, vị trí ghế bạn chọn trong bài trắc nghiệm dưới đây có thể tiết lộ nhiều điều hơn bạn nghĩ.
07/01/2026
Cách phối đồ với họa tiết hoa – Điểm nhấn nữ tính cho thời trang giao mùa
Tận dụng điểm nhấn họa tiết hoa cỏ và các tông màu ấm là một "chiến thuật" có thể áp dụng cho nhiều phong cách khác nhau.
10/10/2019
5 dấu hiệu thần giao cách cảm cho thấy người ấy đang nghĩ đến bạn
Hiểu rõ những thông điệp "thần giao cách cảm" cũng là cách để bạn biết rằng hiện tại người ấy có đang nghĩ đến mình hay không.
10/07/2020
Thon gọn mặt: bí quyết được bật mí từ các chuyên gia
Bạn có bao giờ tự hỏi bí quyết nào để có thể làm thon gọn lại khuôn mặt tròn trịa tự nhiên cùng đôi má "phúng phính" của mình chưa?
18/02/2022
Gợi ý 4 cửa hàng thực phẩm sạch cho gia đình bạn
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lựa chọn thực phẩm thuận tự nhiên đang là phong cách sống ngày càng được nhiều người lan toả. Nhưng nông nghiệp hữu cơ bền vững lại là con đường vô cùng thách thức.
06/02/2017
Những cách tạo dáng đơn giản cho những bức ảnh Instagram của bạn thêm lung linh
Tạo dáng chụp ảnh sao cho có thể lấy trọn bối cảnh mà vẫn làm bản thân nổi bật? Hoặc bạn chỉ muốn bản thân mình là tâm điểm của bức ảnh thì nên tạo dáng như thế nào? Có rất nhiều kiểu tạo dáng phù hợp với các bối cảnh và nhu cầu chụp khác nhau bạn có thể tham khảo để điểm tô cho trang Instagram cá nhân của mình.
08/12/2022
Điểm qua 5 cách tạo kiểu giúp giải quyết nỗi lo tóc con không vào nếp
Tạm quên đi 7749 bước tạo kiểu cầu kỳ, giờ đây bạn có thể dễ dàng “giấu nhẹm” các các sợi tóc con không vào nếp với bí quyết đơn giản sau.
11/09/2024
Phong cách trang điểm cổ điển, thanh lịch tại hôn lễ hoàng gia Anh
Dàn khách mời xinh đẹp nức tiếng đã mang phong cách trang điểm dự tiệc cổ điển, thanh lịch chuẩn mực đến hôn lễ Hoàng tử Harry và Meghan Markle.
20/05/2018
6 cách phối đồ chinh phục tỷ lệ vàng cho cô nàng dáng tam giác ngược
Mục tiêu của các bản phối cho cô nàng dáng tam giác ngược là giảm bớt trọng lượng phần trên để cân bằng lại tỷ lệ vai ngang - hông hẹp.
29/07/2022
“Học lỏm” Trương Tịnh Nghi cách làm đẹp tối giản mà vẫn cuốn hút mọi ánh nhìn
Gây ấn tượng khi kết hợp cùng Tiêu Chiến trong bộ phim cổ trang "Tàng Hải Truyện" vừa phát sóng, Trương Tịnh Nghi chinh phục công chúng với diễn xuất cùng phong cách làm đẹp nhẹ nhàng, tinh tế. Từ màn ảnh đến đời thường, mỹ nhân sinh năm 1999 luôn giữ vững hình ảnh thanh lịch với lối trang điểm tối giản nhưng đầy khí chất.
27/05/2025