Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Cùng lắng nghe những chia sẻ của NTK Chung Thanh Phong khi anh bắt tay vào vị trí mới - Giám đốc Sáng tạo của một thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam.
Khi quá vội vã, bạn có thể bỏ qua bước dùng phấn tạo khối. Một ít bronzer phủ lên má và vùng trán sẽ tạo góc cạnh và chiều sâu tương đối cho khuôn mặt.
ELLE tổng hợp tin tức từ các báo mạng đã đưa tin về sự kiện ELLE Style Awards Vietnam 2016 đã diễn ra tại GEM Center hôm 10/5 vừa qua.
Nếu người mới gặp chưa hề biết bạn, trang phục sẽ là "tiếng nói" để bạn biểu hiện sự duyên dáng, thanh lịch và hiểu biết của mình.
Nếu hỏi bất kỳ người Séc nào câu hỏi: Tác phẩm nào được coi là vĩ đại nhất của văn học Séc?, câu trả lời hiển nhiên sẽ là: “Vận mệnh người lính tốt švejk trong Đại chiến Thế giới”.
Làm trong ngành công nghiệp sáng tạo mà “mỗi ngày là một ngày mới”, Tiên Võ có sẵn bản tính mạo hiểm. Thay vì đứng yên, cô chấp nhận mạo hiểm.
Cùng ELLE điểm qua những thói quen trang điểm chỉ khiến bạn... càng ngày càng xấu!
Việc sử dụng hạt chia một cách đều đặn có thể đem đến lợi ích bất ngờ cho làn da của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Hãy thử xem một bộ phim hoạt hình vừa có câu chuyện thú vị, vừa đậm tính tư liệu khoa học mang lại cho bạn điều gì?
Chân váy da trở lại đầy cuốn hút trong mùa lạnh, trở thành biểu tượng "rock-chic" mới, dung hòa giữa cá tính nổi loạn và sự thanh lịch thời thượng.
Bóng đá được xem là môn thể thao vua của cả thế giới. Vậy còn những ngôi sao bóng đá hết thời thì sao? Đón bắt diễn tiến tâm lý của họ qua bộ phim Playing for keeps - Sân bóng cuộc đời.
Hãy cùng ELLE điểm lại những mùi hương làm nên thế giới thơm gần gũi, thảnh thơi và đầy tự tin của nàng.
Nghiên cứu chỉ ra những sinh viên tốt nghiệp khóa thạc sĩ kinh doanh thời trang gặp nhiều rủi ro khi kiếm việc làm trong ngành công nghiệp hoa lệ này. Câu hỏi đặt ra là liệu tấm bằng thạc sĩ ngành thời trang có giúp bạn dễ dàng bước vào thế giới thời trang xa xỉ với mức lương thưởng ngang tầm tấm bằng?
Cách đây vài năm, khi người mộ điệu thời trang còn mải ngây ngất với những tấm hình "người thường mặc đẹp" của Scott Schuman, Garance Doré, Bryanboy, Tommy Ton..., ít ai tin được rằng có một ngày (như ngày hôm nay), thời trang đường phố (Street Style) và đội ngũ Street Style (hay sang hơn: Fashion Blogger) lại trở thành một "quyền lực" mới, một phần không thể thiếu của làng thời trang và ngành xuất bản tạp chí thời trang. Giấc mơ thời trang giờ rõ ràng dành cho số đông, chứ không chỉ là cho thiểu số.
Ở bất kỳ thời điểm nào, tiết kiệm tiền luôn là điều cần thiết đối với mỗi người trong việc tạo nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai. Dù vậy, có một số thói quen nhỏ hằng ngày có thể làm ngân sách của bạn bị thâm hụt ít nhiều, khiến bạn khó nhận ra tại sao “tiền không cánh mà bay” và gây ảnh hưởng đến kế hoạch tiết kiệm.
Elle muốn điều tốt nhất cho bạn đọc, luôn dành cho họ sự quý trọng và làm cho họ cảm thấy xứng đáng được trân trọng. Họ là những phụ nữ mạnh mẽ và độc lập.
Sự tôn vinh quá mức hình ảnh truyền thống của người phụ nữ, vốn dĩ có dụng ý tốt, nay lại trở nên thật “đáng sợ” trong mắt nhiều phụ nữ hiện đại, chẳng khác nào một chiếc vòng kim cô lấp lánh!