Điều bạn cần biết khi tập luyện trong kỳ nguyệt san
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bạn luôn cảm giác làn da trở nên căng tức, bong tróc và xỉn màu, nhưng liệu đó có thực sự là da khô “kêu cứu” hay da chỉ đang mất nước tạm thời. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm này, dẫn đến việc chăm sóc không đúng cách, khiến da ngày càng xuống cấp.
Diễn ra tại Indochina Plaza Hà Nội, Women in style – Những bí ẩn phong cách bao gồm nhiều hoạt động hết sức ý nghĩa xuyên suốt trong ngày, đồng thời góp phần gây quỹ cho mạng lưới Ung thư vú Việt Nam. Chuỗi hoạt động này là quà tặng ngọt ngào yêu thương dành tặng cho một nửa của thế giới nhân ngày quốc tế phụ nữ 8-3.
Momo (TWICE), Minnie (G-Idle), Wonyoung (IVE) cùng dàn "IT-girl" đình đám đang tận hưởng những khoảnh khắc thời trang của phong cách denim-on-denim.
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các xu hướng trang điểm “hot" trong mùa Xuân 2020 để kịp thời sắm cho mình những món đồ trang điểm cần thiết nhất.
Những ngày cũ luôn khiến ta mãi hoài vấn vương với mọi sự đẹp đẽ mà nó để lại. Xanh pastel và hồng baby cũng không phải là một ngoại lệ khi chúng liên tục được quay trở lại và làm khuấy động tín đồ làm đẹp ở nhiều thời kỳ
Liệu ta có thể mạo hiểm vượt thoát khỏi cuộc sống thường ngày để trải nghiệm tầm cao mới về nhận thức? Trong tác phẩm Metahuman – Siêu Nhân Loại, Deepak Chopra cho rằng việc vươn tới một nhận thức cao hơn là điều hoàn toàn có thể.
Không chỉ là một hoạt chất quen thuộc trong địa hạt dưỡng da, Hyaluronic Acid còn phát huy nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Tuần lễ mới mở ra chu kỳ rực rỡ khi Mặt Trời tiến vào Sư Tử, tiếp thêm tự tin để 12 cung hoàng đạo thể hiện bản thân và theo đuổi đam mê. Trăng non Sư Tử vào thứ Năm đánh dấu thời điểm khởi đầu lý tưởng cho các dự án sáng tạo hoặc mối quan hệ tình cảm. Song, với sao Thủy vẫn nghịch hành, bạn nên thận trọng khi giao tiếp và tránh đưa ra quyết định vội vàng. Những xung đột quyền lực có thể xuất hiện vào cuối tuần, đòi hỏi bạn giữ vững quan điểm và không để bị thao túng.
Cùng chiêm ngưỡng lại nhan sắc của Luciana Fuster - Tân hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 cùng các bước làm đẹp của cô nàng.
Từ nay, bạn không cần mất nhiều thời gian và tiền bạc đến spa để thực hiện các liệu trình xông hơi da mặt. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện phương pháp này tại nhà với 7 gợi ý sau từ ELLE.
Sáng ngày 22/10 (giờ Hàn Quốc), Miyeon – thành viên nhóm nhạc (G)I-DLE, đã chính thức phát hành loạt teaser mới cho mini album solo thứ hai mang tên “MY, Lover”. Trong bộ ảnh lần này, nữ idol gây ấn tượng với hai concept đối lập, thể hiện trọn vẹn vẻ đẹp thanh thoát, trưởng thành và cuốn hút.
Chưa bao giờ hai chữ "lạm dụng" lại được nhắc đến nhiều như năm nay. Hàng loạt vụ bê bối tình dục bị phanh phui từ trong nước đến quốc tế, từ trẻ em đến phụ nữ. Điều gì đang xảy ra với xã hội của chúng ta vậy?
Ngày 20/6/2025 là ngày Canh Thân. Theo tử vi hôm nay, hôm nay là ngày đánh dấu sự khép lại của một hành trình dài hơi, lúc này bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về những gì mình thật sự muốn trong cuộc sống và định vị được giá trị của bản thân, đồng thời đón nhận những thành quả xứng đáng sau những tháng ngày nỗ lực. Với năng lượng hoạt bát của con giáp Thân, hôm nay cũng là ngày bạn có động lực để khiến mọi tình huống có lợi hơn cho chính mình, làm chủ cảm xúc và trở thành người tiên phong trong nhiều lĩnh vực.
Dõi theo Tóc Tiên trên hành trình phát triển sự nghiệp âm nhạc từ thuở thiếu thời, khán giả đã được chiêm ngưỡng nữ ca sĩ trong nhiều phong cách và hình ảnh mới lạ. Điều đáng chú ý chính là sắc diện “không tuổi” cùng làn da rạng ngời của cô. Vậy đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ giữ vững sự tươi trẻ của mình theo năm tháng?
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.
Sara Crampton, fashionista đến từ Úc với hơn 10 năm theo đuổi phong cách tối giản, sẽ bật mí bạn 5 gạch đầu dòng quan trọng để chinh phục phong cách này.