Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
Giảm căng thẳng và sở hữu vóc dáng thon gọn với các bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tại nhà.
Bước qua tuổi 39, nữ diva Beyoncé vẫn giữ được thân hình nóng bỏng, đặc biệt là làn da bánh mật căng mướt và khoẻ mạnh nhờ các bí quyết dưỡng da của riêng mình.
Xu hướng khăn choàng mảnh từng khiến chúng ta thổn thức về những ngày huy hoàng của Lizzie McGuire hay Hannah Montana đã chính thức quay trở lại trong bữa tiệc mùa hè năm nay.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trà xanh là một trong những nguyên liệu chứa đựng vô vàn dưỡng chất có khả năng níu giữ nét thanh xuân và sức khỏe bền bỉ cho bạn. Vậy bạn đã bổ sung trà xanh vào thói quen ăn uống cũng như làm đẹp mỗi ngày cho mình chưa?
Cùng ELLE Việt Nam bói vui những thay đổi, bất ngờ nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Thế giới dầu gội muôn hình vạn trạng hẳn sẽ khiến bạn muốn trải nghiệm thật nhiều sản phẩm mới. Thế nhưng thay đổi dầu gội liên tục có phải là cách chăm sóc tốt hay không?
Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.
Không chỉ nổi tiếng với tài năng âm nhạc, Jisoo (BLACKPINK) còn được nhiều người hâm mộ bởi vẻ đẹp cuốn hút cùng làn da trắng sứ và mịn màng. Đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ Kpop nuôi dưỡng và giữ gìn làn da sáng mịn không tì vết?
Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể là cách đơn giản và hữu hiệu để cải thiện sức khỏe tổng thể, nhờ đó “hồi sinh” làn da bị tổn thương, giúp duy trì làn da khỏe đẹp dài lâu cho phái nữ.
Cơn ám ảnh mang tên mụn ngực có đang cản trở bạn diện những bộ cánh xẻ sâu quyến rũ trong những ngày Hè hiện nay? Tham khảo những lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp bạn không còn buồn phiền thêm nữa và mau chóng lấy lại làn da láng mịn như mơ ước!
Mặt nạ hẳn là cách tối ưu nhất để “tái sinh” tức thời làn da nhạy cảm. Tìm loại mặt nạ giấy tốt, đáp ứng nhu cầu da không còn khó với những gợi ý từ ELLE.
Trong một nghiên cứu mới nhất, tỷ lệ trang phục không được sử dụng trong ngành thời trang được ước tính lên đến hàng trăm tỷ đô la mỗi năm.
Là câu hỏi bị nhiều thương hiệu né tránh nhưng lâu dần, chính sự che giấu này lại trở thành vấn đề nghiêm trọng nhất trong ngành thời trang.
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Mùa Hè đến, nếu không tích cực làm đẹp với chanh thì quả thật là một sự lãng phí!
