
Những bài tập Yoga trị đau cổ, vai, gáy hiệu quả tức thì
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Nếu từ trước đến nay, sữa dưỡng thể đối với bạn chỉ có một tác dụng duy nhất là dưỡng da thì có lẽ đây là lúc bạn nên biết thêm một công dụng nữa của nó. Đó chính là ướp hương cho cơ thể và làn da thơm dịu nhẹ mà dai dẳng, điều mà nước hoa đôi khi không làm được.
Vào tối 20/8, lễ trao giải CMG.ASIA Fitness & Entertainment sẽ diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM. Các ngôi sao hàng đầu của ngành giải trí Việt Nam đã xác nhận tham dự: Hồ Ngọc Hà, Phạm Hương, Lan Khuê, Lệ Hằng, Diễm My…
Da bạn không chỉ sạch mụn mà còn ẩm mượt suốt cả ngày nhờ những loại mặt nạ sau!
“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do, danh tính và quyền tự chủ của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác – chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.
Cựu người mẫu Minh Anh, người phụ nữ bước qua ngưỡng tuổi 30, cuộc đời gặp không ít sóng gió, ắt hẳn có nhiều điểu để chia sẻ...
Tuần mới khởi động với năng lượng tươi mới khi sao Thủy quay lại Bạch Dương, giúp 12 cung hoàng đạo cải thiện giao tiếp và làm rõ hiểu lầm. Bạn sẽ được tiếp thêm tự tin, đam mê và tinh thần cạnh tranh, nhưng cần tránh bốc đồng. Mùa Kim Ngưu bắt đầu từ cuối tuần, khuyến khích bạn tập trung vào sự ổn định, làm việc hiệu quả và tận hưởng những thú vui đơn giản.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Trang sức bị hoen ố, xỉn màu hay “tai nạn” đứt gãy không mong muốn là những vấn đề thường gặp trong việc chăm sóc, bảo quản trang sức. Dưới đây là những cách khắc phục bạn nên biết.
Bạn muốn kết nối với năng lượng tính nữ (feminine energy) của mình? Bạn muốn biết vị nữ thần đại diện cho mình là ai? Hãy tìm hiểu về cung Mặt Trăng của bạn.
Lá số tử vi 12 con giáp tuần mới sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về cuộc sống, công việc cũng như chuyện tình cảm của bản thân.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản dưới đây, bạn có thể tự tay vệ sinh giày sáng bóng như mới.
(Phái đẹp - ELLE) Năm mới không tự nó mang lại những điều mới mẻ. Tuổi mới, vận mới sẽ không làm những điều đen đủi của năm cũ biến mất một cách kỳ diệu. Tôi muốn quá khứ là người bảo trợ trung thành và mạnh mẽ nhất cho tương lai của mình.
SEA Games 32 khép lại với vô vàn khoảnh khắc đáng nhớ cùng những cảm xúc thăng hoa và những thành tích ấn tượng từ các tuyển thủ quốc gia Việt Nam. Đây cũng là lần đầu tiên Việt Nam đứng nhất toàn đoàn khuôn khổ SEA Games trên sân khách. Bên cạnh những thành tích đáng nể của đội tuyển Việt Nam, đâu sẽ là những cái tên sáng giá và được đánh giá tài sắc vẹn toàn đầy hứa hẹn của làng thể thao Việt Nam hiện tại và tương lai?
Những thỏi son Pat McGrath trong buổi trình diễn thời trang Maison Margiela Couture Xuân 2018 mang đậm cảm hứng vị lai (Futuristic). Kiểu trang điểm khá "dị" bằng sự tương phản của đôi lông mày trắng và những màu son sẫm giúp các người mẫu như những phi hành gia vượt thời gian.
Thứ Sáu, góc hòa hợp giữa sao Hỏa và sao Thổ giúp 12 cung hoàng đạo tìm được nhịp độ phù hợp trong mọi việc. Đừng vội vàng, hãy lắng nghe trực giác để đưa ra quyết định đúng lúc. Vào Chủ Nhật, một kết nối lãng mạn đầy cảm xúc sẽ được khơi dậy, khuyến khích bạn mở lòng và tận hưởng những khoảnh khắc thân mật. Nếu đang yêu, hãy cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp. Còn nếu độc thân, đây có thể là lúc bạn đủ dũng cảm để bày tỏ tình cảm với ai đó.
Ngoài phim hài Tết, tháng 2/2019 còn có nhiều phim chiếu rạp đáng chú ý mà bạn không thể bỏ qua.
Bỏ nhỏ bí quyết trang điểm giúp bạn giữ lớp nền lâu trôi bất chấp thời tiết trong 3 ngày Tết, giúp bạn có thể thoải mái du xuân với gương mặt trang điểm rạng rỡ.