Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Nhắm mắt lại, thời gian bỗng quay về trong chốc lát. Tôi thấy mình vẫn đang ở đó, trôi bồng bềnh giữa bầu trời đêm trong vắt với muôn ngàn tinh tú, cuộn trong chăn bên ánh lửa hồng,....Và tôi thấy mình đang phiêu lãng trong sự tự do và khoáng đạt của đất trời...
Những kiểu tóc ngắn được đề cập trong bài viết sau giúp “dịu” bớt cấu trúc xương hàm, kéo dài khuôn mặt, tạo nên vẻ ngoài cân đối hơn với khuôn mặt vuông.
Gương mặt sẽ trông kém sắc và thiếu sức sống khi phải bắt đầu ngày mới với đôi mắt sưng húp. Cùng ELLE áp dụng vài mẹo đơn giản sau đây để sớm lấy lại vẻ rạng rỡ vốn có.
Hãy cùng tìm hiểu xem Ha Ji Won, Kim Tae-Hyung, Pony, Bae Suzy, Go Hyun-Jung có những cách chăm sóc da mặt hàng ngày đặc biệt nào nhé.
Tuy được biết đến như một cách thức hạn chế tối đa tình trạng kích ứng khi sử dụng hoạt chất, nhưng Retinol Sandwich liệu có phải giải pháp dành cho mọi làn da?
Hoa dã quỳ mọc dại, nhưng lại trở thành thứ ngoại trang lấp lánh của núi rừng, của những khung cảnh bình dị trở nên thơ mộng hơn nhờ sắc cam vàng ấm nóng của những đóa hoa vươn lên mạnh mẽ bất chấp đất đai cằn cỗi.
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Theo Nielsen Việt Nam, mỹ phẩm làm trắng da tại Việt Nam chiếm đến 70% thị phần chăm sóc da. Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 6 năm nay.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE sẽ gợi ý cho bạn hai cách nhuộm da nâu phổ biến và phù hợp nhất với người Việt Nam - đó là tắm nắng và dùng kem nhuộm da.
Sở hữu hương vị thơm ngon hấp dẫn cùng khả năng mang đến hiệu quả nhanh chóng, collagen dạng nước là lựa chọn làm đẹp được phụ nữ ưa chuộng hơn cả.
Vì nước chiếm 70% cơ thể con người nên có thể nói, sử dụng nước sạch là bước đầu tiên kiến tạo một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Vào cuối tuần, bạn có thể dành ra ít thời gian để tự tay chuẩn bị những sản phẩm dưỡng da tại nhà. Đây là cách tốt để hiểu hơn về các thành phần dưỡng da từ thiên nhiên, lại rất vui và thực tiễn.