
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Khởi nguồn từ thập niên 20 rực rỡ, phong cách Flapper bùng nổ như một tuyên ngôn táo bạo, giải phóng người phụ nữ khỏi mọi ràng buộc để làm chủ vận mệnh của mình. Không chỉ đơn thuần là định hình thời trang, Flapper đã trở thành biểu tượng nữ quyền vượt thời gian, một cảm hứng bất tận vẫn mê hoặc giới mộ điệu đến tận hôm nay.
15 năm kể từ ngày có album lọt vào bảng xếp hạng đầu tiên, NO DOUBT vẫn đang rục rịch chuẩn bị cho album mới, và Gwen Stefani sẽ cho chúng ta biết cách mà cô đã hoàn thành tất cả những vai trò của mình: một người phụ nữ, một người mẹ và một nhà thiết kế chưa bao giờ dính scandal.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 12 năm nay.
Ngày 12/6/2025 là ngày Nhâm Tý với nguồn năng lượng giúp bạn chấm dứt với bất cứ mối liên kết nào đang kìm hãm sự phát triển của bạn. Vũ trụ đang cố gắng kết nối bạn với những điều phù hợp, và một khi bạn dám buông bỏ những thứ không mang lại giá trị cho mình, vận mệnh của bạn sẽ bắt đầu xoay chuyển.
Sự tích cực độc hại (toxic positivity) là niềm tin rằng cho dù tình huống có khó khăn hay khắc nghiệt thế nào, người ta cũng nên duy trì một thái độ tích cực và gạt bỏ đi những cảm xúc khác. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn khi chúng ta luôn giữ cho mình một tâm thế lạc quan và nhìn nhận những khía cạnh tích cực của vấn đề, tuy nhiên, nếu luôn tỏ ra vui vẻ và tích cực trong khi bên trong chúng ta lại không có cảm giác như vậy, đó là lúc ta đang lâm vào tình trạng “tích cực độc hại”.
Dù mới gội đầu nhưng tóc lại bết dính ngay vào hôm sau. Vậy nguyên nhân khiến tóc dầu, nhanh bết là gì? Đâu là những loại dầu gội dành cho tóc dầu mà bạn nên trải nghiệm?
Năm mới nhiều trải nghiệm mới, ngại gì không áp dụng những phương pháp chăm sóc da tốt nhất?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bạn có biết có đến 7 hình thức nghỉ ngơi khác nhau mà mỗi người có thể áp dụng để duy trì nguồn năng lượng và chất lượng sống tốt nhất cho bản thân?
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Sẽ không còn nỗi lo những nốt mụn kém duyên cứ "nằm lì" trên mặt với những bí quyết che khuyết điểm mụn, giúp bạn đón Xuân với làn da sáng đẹp, mịn màng.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Cũng như những đại hoa đán hàng đầu Hoa ngữ, Dương Mịch cũng sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng, giúp cô toả sáng khi xuất hiện trước truyền thông và công chúng.
Họ đóng vai trò chủ chốt trong việc định hướng thẩm mỹ và tạo ra diện mạo của một bộ phim, nhưng thường ít được xướng tên vì nhiều lý do.
Ngày 11/11/2017 – đúng dịp Quốc tế độc thân, trong lễ kỉ niệm 1 năm ra mắt Rudicaf – thương hiệu hẹn hò đang được coi là “chảnh” và “kén chọn” nhất Việt Nam, Alpha Books phối hợp cùng tác giả Vũ Nguyệt Ánh tổ chức Họp báo ra mắt cuốn sách “hẹn hò kiểu KÉN”.
Những biến chuyển tinh tế trong không gian sống có sức mạnh thay đổi hoàn toàn cảm nhận về ngôi nhà của bạn. Một chút thay đổi trong cách phối màu, sự điều chỉnh trong bố cục nội thất hay vài món phụ kiện mới sẽ đánh thức tiềm năng của không gian, mang đến không chỉ vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn tạo nên sự chuyển biến tích cực trong cảm xúc và tinh thần.