Những món sinh tố dễ làm, giàu dưỡng chất từ trái cây tươi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước một cách lành mạnh. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua.

Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.

Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.

Sự chuẩn mực hoàn hảo cho một cuộc sống đỉnh cao và riêng tư tuyệt đối Sống xa hoa tại các căn biệt thự ven sông Diamond Island đang viết lại định nghĩa mới cho một phong cách sống lý tưởng khi là chốn đi về sau những…

Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?

[Tạp chí ELLE - 3/2016] Hình ảnh người phụ nữ hiện đại theo tinh thần của ELLE là những người phụ nữ sắc sảo, có trí tuệ và hiểu biết; họ sâu lắng trong vai trò người bạn đời, người vợ, người mẹ; và họ cũng rất sành điệu cho nửa kia của thế giới phải khao khát...

Tôi tình cờ gặp lại chị Vũ Thị Thoa, nữ doanh nhân được mọi người biết đến với chuỗi nhà hàng ẩm thực mang phong cách truyền thống pha lẫn nét hiện đại Highway 4 – Xa lộ 4, tại Hội An. Chị vẫn vậy, nét đằm thắm, nhẹ nhàng, giọng nói ngọt và dễ truyền cảm hứng mà cách đây 4 năm tôi gặp chị trong buổi kết nạp thành viên tham gia Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội. Bên bờ biển An Bàng, trong mảnh vườn nhỏ đầy nắng và gió của khuôn viên Highway4 Hội An, chị em tôi lại ngồi hàn huyên, tâm sự về cuộc sống, về công việc và về những niềm đam mê mà chị không ngừng đeo đuổi. Đó là trở về với thiên nhiên, trải nghiệm cuộc sống yên bình, xanh mát và làm thật nhiều điều có ý nghĩa cho môi trường sống.

Ngày nay, mọi người thường xuyên phải đối mặt với nhiều khó khăn trong cuộc sống. Trong đó, đa số vướng mắc đến từ mối quan hệ xã hội. Liệu trí tuệ cảm xúc sẽ giúp chúng ta tháo gỡ các vấn đề nan giải đó như thế nào? Cùng ELLE khám phá nhé!

Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.

Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?

Bạn ấp ủ những mục tiêu to lớn và lập ra nhiều kế hoạch để chinh phục chúng. Tuy nhiên, trên hành trình đó, bạn lại gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, dễ bị xao nhãng bởi những yếu tố bên ngoài, hoặc nhanh chóng cảm thấy chán nản và bỏ cuộc giữa chừng. Nếu đây là tình trạng bạn đang gặp phải, rất có thể bạn đã mắc "căn bệnh" nguy hiểm mang tên nỗ lực ảo.

Thứ Bảy, ngày 24/5/2025 là ngày Ất Tỵ trong tháng Tân Tỵ và năm Ất Tỵ. Đây là ngày "tam Tỵ" hiếm có, khi cả năm, tháng và ngày đều mang năng lượng của con giáp Tỵ. Đây là thời điểm vàng để bạn xây dựng những kế hoạch mình đã ấp ủ từ lâu, biến ý tưởng thành hành động và chọn lọc những thứ thật sự mang lại giá trị cho mình.

Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Trong tháng 3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất nhé!

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Thành công luôn là mục tiêu và khao khát của rất nhiều người trên mọi lĩnh vực của cuộc sống. Chỉ cần xác định được điểm mạnh để phát huy và những điểm yếu để khắc phục, con đường đến với thành công của mỗi người sẽ phần nào bớt đi những khó khăn. Đối với 12 chòm sao, họ cần làm gì để có thể đạt được những thành tựu mình mong muốn?

Lấy cảm hứng từ những quả ổi hồng tươi mát, xu hướng trang điểm Guava Girl đang khiến mạng xã hội “phát sốt” trong những ngày Hè oi ả.

Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.

Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.