Bản tình ca mùa Hè nơi lưng chừng Pù Luông
Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.
Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.
Bạn có biết, chúng ta hoàn toàn có thể chống lão hóa và trở nên trẻ hơn mà không cần phụ thuộc vào những sản phẩm đắt tiền hay liệu pháp tức thời? Các bí quyết trẻ lâu thường nằm ở việc hình thành và duy trì những thói quen nhỏ, bền bỉ trong đời sống hằng ngày, và một số có thể đơn giản đến mức làm bạn bất ngờ.
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.
Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?
Làm sao có thể cải thiện tình trạng mỡ mặt hiệu quả qua chế độ ăn uống, tập luyện, kiểu tóc và thời trang? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Các tiểu Hoa đán sinh sau năm 1995 đã làm đẹp và giữ dáng như thế nào để sở hữu làn da trắng sáng không tỳ vết cùng thân hình cân đối?
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Khi chuyến tàu của năm 2024 bắt đầu khởi hành cũng là lúc nhiều kế hoạch mới được đề ra. Chắc hẳn, mỗi người chúng ta đều đã phác họa một bức tranh tổng thể về những điều bản thân muốn làm trong mười hai tháng sắp tới. Thế nhưng, liệu những kế hoạch ấy có được hiện thực hoá hay không lại là một vấn đề khác.
Những ngày tâm trí quá tải và cảm xúc chênh vênh, điều chúng ta cần nhất không hẳn là một lời khuyên đúng đắn hay một giải pháp rõ ràng. Đôi khi, ta chỉ cần trú mình trong thế giới của một cuốn tiểu thuyết bình yên, những vết thương sẽ được xoa dịu, những vụn vỡ sẽ được nâng niu và mọi giông gió sẽ ngừng lại nơi ngưỡng cửa tâm hồn.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Mặc cho quần cạp thấp đang trở lại xu hướng, đồ lưng cao luôn "có chỗ đứng" trong tủ đồ của những cô nàng công sở.
Hành trình giảm mỡ bụng không nhất thiết phải bắt đầu bằng những thay đổi lớn hay chế độ khắt khe. Thay vào đó, bạn có thể khởi đầu bằng việc điều chỉnh những thói quen nhỏ bé mỗi sáng thức dậy.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.
Nếu trong mùa Hè mà làn da khô của bạn vẫn gặp phải hiện tượng căng, ngứa, bong tróc, thô ráp và nứt nẻ ngay cả khi bạn đã chăm da kỹ lưỡng, thì bạn cần phải xem lại dinh dưỡng cho làn da của mình ngay.
Trở về nhà sau một ngày dài, mùi hương và cảm giác ấm áp tại nhà chính là cách hiệu quả giúp chúng ta thư giãn tinh thần và tái tạo năng lượng. Vì thế, hương thơm dịu nhẹ từ các loại cây trồng trong nhà có thể góp phần xoa dịu căng thẳng và mang lại sự cân bằng cần thiết cho gia chủ trong đời sống thường nhật.
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.