
Thử thách đón Tết: Sở hữu “vòng eo 56” với 4 bài tập giảm mỡ bụng
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên hạn chế thức khuya, sử dụng các chất kích thích và rượu bia cũng như có một chế độ ăn uống, tập luyện hiệu quả để da đẹp từ bên trong, giảm bớt lượng dầu nhờn. Thế nhưng, có bao nhiêu nam giới thời nay thực hiện được những điều trên? Vậy chỉ còn cách, bạn hãy dành vài phút mỗi ngày để thực hiện 3 đường chăm sóc da cơ bản dưới đây!
Lee Da Hee là hình mẫu của phụ nữ hiện đại: tài năng, tự tin và luôn ý thức rõ phong cách cá nhân. Từ những bộ vest quyền lực trong "Bảo Hiểm Ly Hôn" đến những gam màu rực rỡ ngoài đời thường, cô đã chứng minh thời trang không chỉ là vẻ ngoài, mà còn là một phần của bản sắc thời trang cá nhân.
Không chỉ là một sự kiện thiêng liêng đánh dấu cột mốc trọng đại của mỗi người, lễ cưới còn đại diện cho đặc trưng văn hóa của một quốc gia. Đi từ Đông sang Tây, mỗi đất nước sẽ có cách ăn mừng lễ cưới rất khác nhau, và có những phong tục cưới rất độc-dị mà bạn có thể chưa nghe đến bao giờ.
Thời gian gần đây, vai diễn của Chae Soo Bin trong bộ phim truyền hình "When the Phone Rings" đã gây bão khắp mọi mặt trận. Nữ diễn viên không chỉ gây ấn tượng với khả năng diễn xuất mà còn thu hút sự chú ý nhờ phong cách thời trang tinh tế, hiện đại nhưng không kém phần lôi cuốn trong phim.
Rụng tóc có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa? Từ tẩy tế bào chết da đầu, chọn dầu gội phù hợp đến bổ sung dưỡng chất và dùng lược chải tóc đúng cách - mỗi bước đều quan trọng. Dưới đây là 5 bước chăm sóc tóc giúp giảm rụng hiệu quả cùng những sản phẩm đáng đầu tư.
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Khoảng cách giữa cũ và mới là chuyện muôn thuở, nhưng có lẽ chưa bao giờ trở nên đáng chú ý như trong một thập kỷ gần đây. Xã hội Việt Nam đang phát triển nhanh chóng, những người trẻ tiếp xúc và sống trong sự ảnh hưởng của văn hóa phương Tây ngày càng nhiều hơn. Họ có thói quen, quan điểm, nhịp điệu sống khác xa với cha mẹ mình. Sự xa cách giữa cha mẹ và con cái vốn luôn phổ biến trong các gia đình phương Đông giờ lại càng trở nên xa cách hơn bao giờ hết. Đó hẳn là một điều buồn hơn vui. Bạn có bao giờ nghĩ về những điều đó?
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Chữ “Mode” - Thời trang, Thời thượng - bản thân cũng đã bao hàm ý nghĩa Thời gian. Bởi thế, một NTK tài năng chính là người luôn chộp được khoảnh khắc mơ hồ đó một cách thật chính xác, để không bị rơi vào một trong hai trạng thái: “Lỗi thời”/“Lỗi mốt” hay “Quá sớm”/“Chưa tới”.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Nhìn lại lịch sử phương Tây, thật khó tin khi thấy có bao nhiêu loại hình nghệ thuật thị giác đã tạo ra ảnh hưởng sâu rộng đến xã hội. Bằng cách lần theo dòng thời gian thông qua các phong trào hội họa và kiến trúc khác nhau, chúng ta không chỉ có thể thấy nghệ thuật hiện đại và đương đại đã phát triển như thế nào mà còn biết được cách thời đại được phản ánh qua chúng.
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Trong cuộc trò chuyện Elle Talk tháng 3 , nữ doanh nhân Kim Oanh và nhiếp ảnh gia Vương Thiên Minh đã chia sẻ bí quyết để giải tỏa áp lực cho đôi mắt thường xuyên mệt mỏi khi sử dụng các thiết bị số mà vẫn đảm bảo hiệu quả công việc và đặc biệt là tôn lên phong cách đẹp của bạn.
NSƯT Thành Lộc, NTK Công Trí, Giám đốc sáng tạo Dzung Yoko, nhạc sĩ Dương Khắc Linh và ca sĩ Hồ Ngọc Hà - năm thành viên quan trọng trong ban cố vấn của giải thưởng ELLE Style Awards 2017 vừa có buổi chia sẻ thân mật với báo giới về tiêu chí lựa chọn gương mặt sẽ được nhận giải Phong Cách của ELLE trong năm nay.