Sẽ không khó để quyết định detox trong vòng 7 ngày, cũng như lowcarb trong vòng một tháng, nhưng sẽ là vấn đề lớn nếu bạn quyết định trở thành một vegetarian quyết tâm không đụng đến món ăn từ thịt, cá…
Sáng ngày 15/8, trong không gian hội nghị sang trọng của GEM Center, Tạp chí Phái đẹp ELLE tổ chức buổi họp báo giới thiệu giải thưởng ELLE Style Awards 2019 (ESAs 2019) với nhiều điểm mới và phong cách mang đậm bản sắc Việt Nam.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Tôi gặp Trần Thanh Việt – CEO của Home Spa lần đầu tiên trong một chương trình hợp tác giữa tạp chí ELLE Việt Nam và Home Spa cách đây gần 4 năm. Thời gian không dài nhưng cũng đủ lâu để kịp nhận ra xung quanh tôi ai nấy ít nhiều cũng có những đổi thay. Thế nhưng, Việt vẫn vậy! Thời gian dường như không mấy tác động đến người phụ nữ này.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
“Tôi không bao giờ nói dối về tuổi tác. Những nữ minh tinh tôi hằng ngưỡng mộ như Sophia Loren hay Audrey Hepburn cũng vậy, họ không chống cự lại sự lão hóa của thời gian, mà luôn thuận theo tự nhiên và học cách tự hào về vẻ đẹp của mình ở bất cứ độ tuổi nào.” – Penelope Cruz
Đôi khi, im lặng là vũ khí lợi hại trong giao tiếp. Khi đối mặt với những khoảnh khắc khó xử, việc giữ im lặng giúp bạn tránh được những hậu quả không mong muốn. Kiềm chế lời nói trong một vài tình huống là cách bạn thể hiện sự bình tĩnh đồng thời bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Là một trong những gia đình nổi tiếng và quyền lực nhất ngành giải trí thế giới, nhà Kardashian có nhiều quy tắc trong việc dạy dỗ con cái mà cả gia đình và các cô bảo mẫu của họ đều phải tuân thủ. Phong cách dạy con thể hiện qua những việc cấm, những điều họ khuyến khích con cái làm, đến cả chuyện người lớn cần ăn nói, cư xử xung quanh trẻ ra sao.
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Thời gian gần đây, vai diễn của Chae Soo Bin trong bộ phim truyền hình "When the Phone Rings" đã gây bão khắp mọi mặt trận. Nữ diễn viên không chỉ gây ấn tượng với khả năng diễn xuất mà còn thu hút sự chú ý nhờ phong cách thời trang tinh tế, hiện đại nhưng không kém phần lôi cuốn trong phim.
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Năm 2025 đánh dấu sự lên ngôi của những ý tưởng đột phá trong thiết kế nhà bếp cùng xu hướng gắn liền các giá trị truyền thống của căn bếp với các công nghệ thông minh và bền vững. Không chỉ dừng lại ở việc tối ưu hóa không gian, những thiết kế này còn mang đến sự tiện nghi và nâng cấp trải nghiệm sống tinh tế hơn cho mọi gia đình.
Người Anh có câu “Beauty is in the eye of the beholder”, nghĩa là “cái Đẹp nằm trong mắt người xem”, ý nói dù bạn đẹp hay chưa đẹp, vẫn luôn có một điểm nào đó trên cơ thể bạn thu hút người khác.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
Ra mắt vào năm 1945, Datejust là chiếc đồng hồ chronometer đeo tay chống thấm nước tự lên dầy đầu tiên có hiển thị ngày tại vị trí 3 giờ trên mặt số. Hội tụ tất cả những cách tân quan trọng mà Rolex đã cống hiến cho thế giới đồng hồ đeo tay, cho đến ngày hôm nay, Datejust vẫn giữ nguyên giá trị của thời đại, là hình mẫu của dòng đồng hổ cổ điển nhờ tính năng ưu tú và đặc điểm thẩm mỹ trường tồn cùng thời gian.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.
Rụng tóc có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa? Từ tẩy tế bào chết da đầu, chọn dầu gội phù hợp đến bổ sung dưỡng chất và dùng lược chải tóc đúng cách - mỗi bước đều quan trọng. Dưới đây là 5 bước chăm sóc tóc giúp giảm rụng hiệu quả cùng những sản phẩm đáng đầu tư.
