
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Cùng tìm hiểu rõ công dụng của sản phẩm chống ô nhiễm cho da qua bài viết sau.
Yêu bản thân là khi chúng ta biết chấp nhận con người thật của mình, tôn trọng bản thân và đối xử tử tế với chính mình. Chỉ khi yêu quý bản thân, chúng ta mới nhận được càng nhiều tình yêu từ mọi người xung quanh.
Phim hành động và thảm họa, sử thi là điểm nhấn ngoài rạp tháng 3 này.
Gặp gỡ Mạch Khanh lần đầu, bạn khó có thể tin cô gái trẻ trước mắt mình đã trải qua không biết bao nhiêu chuyến bay vòng quanh thế giới với vai trò người cầm lái. Bên trong dáng hình nhỏ nhắn của cô gái Gen Z, sức trẻ và đam mê đã dệt thành đôi cánh để cô tự tin thống lĩnh bầu trời. Có thể bạn sẽ tự hỏi, liệu Mạch Khanh có bao giờ cảm thấy sợ hãi khi hòa mình vào những tầng mây xanh kia?
Đầm dạ hội đính sequin, trang phục họa tiết, cutout… không phải là những món đồ thường được các thành viên hoàng gia lựa chọn. Tuy nhiên, Công nương Mary dường như luôn biết cách biến các kiểu trang phục này trở nên thanh lịch hơn.
Đa số phụ nữ đều ước mong sở hữu thân hình hoàn hảo và dành hàng giờ chăm chỉ tập luyện. Nhưng để trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ về mặt tinh thần, bạn cũng cần học hỏi rất nhiều.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Những tia nắng Hè nóng bỏng như đang mời gọi: đã đến lúc xách va li lên và đi đến những vùng biển trong veo, mát lành, ngập tràn hơi thở cuộc sống.
Chăm sóc da là hành trình dài và việc sử dụng sản phẩm treatment như retinol, AHA, BHA quá sớm có thể gây hại nhiều hơn là cải thiện làn da. Do đó, việc tìm hiểu và ngăn ngừa những nguy cơ có thể xảy ra là điều cần thiết để làm đẹp an toàn hơn.
Ai trong số chúng ta cũng đều có những mục tiêu trong cuộc sống. Sự thành công là khi chúng ta đạt được những mục tiêu ấy.
(ELLE - Phái đẹp) Vũ hội hóa trang lần này sẽ đem lại một không gian sang trọng và nồng nàn, quyến rũ các khách mời không chỉ bằng những bước nhảy, những bộ váy áo lộng lẫy, mà còn bởi hương thơm tinh tế theo phong cách Pháp.
Hiện nay đã có hơn 1 triệu hình ảnh gắn hashtag #vscogirl trên mạng xã hội Instagram.
Đối với người trẻ, sự sang trọng hay đẳng cấp không còn là sự phô bày xa hoa mà thuộc về những trải nghiệm độc đáo và mang tính cá nhân hoá. Không gian sống giờ đây vượt lên trên yếu tố “đẹp” đơn thuần, trở thành nơi riêng biệt mang đến cảm giác thư giãn và tái tạo năng lượng tích cực.
Bạn đã bao giờ nghe đến việc đi chân đất sẽ giúp chúng ta cải thiện hệ miễn dịch và kết nối sâu sắc hơn với thiên nhiên, tăng năng lượng của cơ thể theo thời gian? Vậy sẽ ra sao nếu chúng ta nằm xuống và tiếp xúc cả cơ thể với sàn nhà?
Là cung hoàng đạo nổi tiếng với vẻ ngoài trang nhã, tinh tế và lôi cuốn, làm thế nào để cô nàng Thiên Bình thể hiện sức hút của bản thân?
Thời gian gần đây, bộ phim "Doctor Slump" (Nốt Trầm Đời Bác Sĩ) đang là cái tên nhận được nhiều sự chú ý của khán giả với lượt rating cao và liên tục giành vị trí top 1 bảng xếp hạng Netflix tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ. Bộ phim là câu chuyện về những con người nỗ lực không ngừng để chạm đến thành công, nhưng rồi một ngày bỗng nhận ra bản thân chưa từng hạnh phúc.
Sử dụng mật ong trong chăm sóc da chắc chắn không phải là một điều mới. Việc sử dụng các sản phẩm từ ong để xử lý vấn đề về da đã được ghi nhận từ 3,000 năm trước, gắn liền với lịch sử Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ đại.
Khi đi du lịch một mình, sắp xếp hành lý nhẹ nhàng không quan trọng bằng việc sắp xếp một cách thông minh. Bạn cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng cho bất kỳ tình huống nào có thể phát sinh.