Kết quả tìm kiếm: cach giam can

bài viết liên quan

ngâm chân mỗi tối

Ngâm chân mỗi tối: cách thư giãn hiệu quả cho người bận rộn

Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể "ngó lơ" bộ phận này được nữa.

15/01/2021
Bạn có biết cách thư giãn nghỉ ngơi?

Bạn có biết cách thư giãn nghỉ ngơi?

Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.

06/05/2013
thuc pham giam can.jpg

7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.

07/09/2015