Kết quả tìm kiếm: cach giam cang thang

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
những nam thần bất tử trong phim hàn

Điểm danh 6 nam thần bất tử “vạn người mê” trong phim Hàn Quốc

Bên cạnh yếu tố tình cảm, tâm lý, hình ảnh các nam thần đầy sức hút trên màn ảnh Hàn cũng khiến biết bao con tim khán giả phải thổn thức. Những năm gần đây, các nhân vật nam chính đã được “nâng cấp” thành những con người bất tử với nhiều điểm đặc biệt không thể tìm thấy ở người bình thường.

11/06/2021
cô gái đứng trên ban công có thói quen tắm nắng buổi sáng

7 thói quen buổi sáng khiến bạn khó thành công

Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Một ngày trôi qua thuận lợi hay trắc trở, thoải mái hay gian nan đều phụ thuộc vào những hành động và thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng. 

12/08/2024
màu sắc may mắn cho 12 cung hoàng đạo 2025 là gì

Màu sắc may mắn cho 12 cung hoàng đạo năm 2025

Nhờ vào sự ảnh hưởng của Sao Mộc - hành tinh đại diện sự tăng trưởng và mở rộng, năm 2025 được dự đoán là một năm tràn đầy may mắn cho 12 cung hoàng đạo. Đây là cơ hội lý tưởng để các cung hoàng đạo theo đuổi các mục tiêu tài chính và thu hút sự thịnh vượng.

31/01/2025
thực phẩm ăn đúng cách bảo vệ môi trường

Ăn đúng cách vì sức khỏe của hành tinh

Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.

29/05/2024
cách châu bùi giữ tinh thần tích cực

Châu Bùi: Làm thế nào để giữ vững tinh thần tích cực?

Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến bạn đọc, các biên tập viên của ELLE sẽ có những buổi trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram @ellevietnam. Ngày 7/7 vừa qua, tập 5 của chương trình đã lên sóng với khách mời là influencer - fashionista Châu Bùi.

10/07/2021
so sánh bị ảnh hưởng bởi truyền thống

[ELLE Voice] Ngừng so sánh và học cách yêu đủ

“Ai trong chúng ta cũng đều đang phải đối mặt với những vấn đề riêng của đời mình, vì vậy hãy luôn đối xử tốt với những người xung quanh và ngay cả với chính mình” - Oliver Burkeman, tác giả cuốn sách “The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking”.

21/12/2019

11 loại tinh dầu giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả

Sau một ngày dài căng thẳng hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy tinh thần chùng xuống, tinh dầu có thể trở thành “cứu tinh” giúp bạn nhanh chóng lấy lại cân bằng. Hơn nữa, nhiều hương thơm tinh dầu - như oải hương tinh tế, bạc hà the mát hay nhũ hương nồng ấm – còn tiếp thêm sinh lực và kích thích não bộ, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn toàn diện cho cơ thể lẫn tâm trí.

20/10/2025