
5 lý do vì sao bạn nên bắt đầu tập nhảy Zumba ngay hôm nay
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
“Nghệ thuật vẫn sẽ là điều đáng kinh ngạc nhất của loài người, được sinh ra từ cuộc đấu tranh giữa trí tuệ và sự điên rồ, giữa giấc mơ và hiện thực trong tâm trí của chúng ta” - Magdalena Abakanowicz, nghệ sĩ điêu khắc tài ba người Ba Lan.
Trong bối cảnh thị trường kinh tế và việc làm có nhiều biến động như hiện nay, chúng ta không thể dự đoán được những rủi ro hay biến cố sẽ ập đến với quỹ tài chính hay sự nghiệp của bản thân. Vì vậy, việc tích cóp một khoản tiền để đối phó với các tình huống khẩn cấp như bệnh tật, tai nạn hoặc mất việc làm sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống thuận lợi.
Từ khi bắt đầu sự nghiệp đến nay, Cate chưa bao giờ khiến khán giả thất vọng, bởi vì cô là một nghệ sĩ có mọi tố chất.
Giữa dòng chảy giải trí phát triển nhanh chóng và chuộng hào nhoáng, Kang Ha Neul lại chọn cho mình một nhịp đi chậm, bền bỉ và trầm lặng. Không ồn ào, không chiêu trò, anh để sự tinh tế và chiều sâu cảm xúc tự lên tiếng qua từng vai diễn. Có lẽ chính sự nhất quán hiếm hoi ấy mới là điều khiến khán giả tin yêu, không phải vì anh là ngôi sao, mà bởi anh là một người diễn viên đúng nghĩa.
Người Việt Nam nói riêng và người châu Á nói chung sử dụng trà nhiều trong cuộc sống thường ngày như một cách trân trọng và gìn giữ nét đẹp truyền thống cổ điển, trang nhã.
Nếu vẫn đang "bế tắc" trong việc chọn trang phục mặc Tết, những kênh youtube dưới đây sẽ giúp bạn giải "bài toán" phối trang phục thật sành điệu năm mới này.
Chuyện kể ngày xưa có cậu bé nhờ tài năng sáng tạo đã trở thành NTK được Hoàng gia Anh cùng phái đẹp khắp thế giới ngưỡng mộ.
Phạm Băng Băng được mệnh danh là "mỹ nhân 4000 năm mới có một", Lưu Diệc Phi được ưu ái gọi bằng cái tên "thần tiên tỷ tỷ"
Các cô gái Blackpink trong MV được xây dựng với hình tượng kẹo ngọt, dễ thương còn Selena Gomez hóa thân thành cô nàng bán kem quyến rũ và đầy cuốn hút.
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
Trong thời đại của công nghệ và COVID-19, các nền tảng mạng xã hội đã trở thành công cụ đắc lực cho những người có nhu cầu tìm kiếm công việc.
Tập trung phát triển các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung, hiện nay Nu Skin được biết đến là thương hiệu tiên phong trong ngành công nghiệp làm đẹp sản xuất các sản phẩm chống lão hoá.
"Việc tìm lại những kết nối sâu sắc bên trong sẽ giúp chúng ta đặt cuộc sống và công việc, thể chất và tinh thần, trở lại cân bằng hơn, mang một giá trị bền vững hơn trong tương lai". Đó là chia sẻ của Travel Blogger Nhị Đặng cùng những trải nghiệm thực hành sâu sắc của cô suốt thời gian thế giới lắng đọng vì đại dịch.
Vào những ngày mùa Đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng những chiếc áo ấm dày hơn, bạn có thể “tự thưởng” cho bản thân những thức uống ấm nóng.