7 cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
Lê Thiên Bảo là một giám tuyển tự học với những kết nối sâu sắc trong nghệ thuật Việt Nam từ năm 2010. Chị từng giữ vai trò giám tuyển tại trung tâm nghệ thuật đương đại The Factory ở TP.HCM từ năm 2016 đến 2019; cùng Zoe Butt và Bill Nguyễn đồng sáng lập và quản lý dự án Spirit of Friendship năm 2017; tốt nghiệp thủ khoa chương trình Thạc sĩ Quản lý thị trường Nghệ thuật Quốc tế tại École D'art Et De Culture (EAC) Paris và làm việc với các gallery ở Pháp trước khi tự thành lập một gallery của riêng mình vào năm 2023. Hiện tại, chị sống và làm việc giữa Paris và TP.HCM.
Magie là một trong những khoáng chất quan trọng của cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các thực phẩm giàu magie qua bài viết sau đây.
Tủ đồ con nhộng (capsule wardrobe) là giải pháp tiết kiệm thời gian và tiền bạc hiệu quả cho mọi cô gái. Tuy nhiên, làm thế nào để sở hữu một tủ quần áo cơ bản nhưng không bị "lạc quẻ" với dòng chảy xu hướng mới?
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Không phải là hết yêu, chỉ là không còn cảm thấy nồng nhiệt, háo hức như lúc đầu. Không phải là không hẹn hò, không dành thời gian cho nhau, chỉ là cảm thấy vô vị, chẳng mong đợi gì - một bạn đọc đã kết hôn chia sẻ cùng ELLE như vậy.
Yoona (SNSD) khiến người hâm mộ xuýt xoa khi chia sẻ loạt ảnh mới trên Instagram, khoe lớp trang điểm tone ấm và mái tóc xoăn lơi.
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Đối với mỗi người, thành công mang những ý nghĩa khác nhau. Có người cho rằng thành công là khi họ hoàn thành tất cả các mục tiêu đã đặt ra, cũng có người cho rằng thành công là đạt được những thành tựu to lớn trong đời. Dù vậy, thành công không chỉ đến từ việc chúng ta hành động như thế nào, mà còn phụ thuộc vào cách chúng ta tư duy, suy nghĩ.
Khi Valentino Garavani trút hơi thở cuối cùng tại Rome, thế giới thời trang cũng nói lời chia tay với một kỷ nguyên của váy dạ hội lộng lẫy, sắc đỏ huyền thoại và vẻ đẹp không thỏa hiệp.
Làm sao để ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp trong mùa dịch?
Nói đến Fendi, có lẽ bạn sẽ nghĩ đến những chiếc túi IT-bag như Baguette, Peekaboo thường xuất hiện trên tay của những ngôi sao đình đám, từ Sarah Jessica Parker trong “Sex and the City” đến Bella Hadid. Nhưng bạn có biết rằng câu chuyện về Fendi còn là giai thoại về một đế chế thời trang nước ý được sáng lập và vận hành bởi 4 thế hệ phụ nữ tài giỏi và mạnh mẽ?
Đôi khi những bước tưởng chừng như cơ bản nhất lại dễ thao tác sai lầm nhất.
Cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong cách chúng ta suy nghĩ và hành xử. Ngoài ra, chúng còn giúp chúng ta đưa ra những hành động phù hợp và ảnh hưởng lên các quyết định lớn nhỏ trong cuộc đời.
Làm thế nào để giảm stress khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống thường nhật?
Tết này, những phiên bản váy đỏ xuất hiện đầy tính gợi, khiến các tín đồ ngay lập tức bổ sung chúng vào tủ đồ du Xuân của mình.
Mặc tông đỏ, đi giày cao gót, biết kể chuyện cười là những mẹo giúp bạn làm chủ nghệ thuật quyến rũ và thu hút sự chú ý của tất cả mọi người.
Mùa Thu năm nay, các ngôi sao xứ Hàn đang thổi một luồng gió mới vào những thiết kế len quen thuộc, từ áo len in họa tiết cá tính đến cardigan nhẹ nhàng và áo len croptop gợi cảm.
Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? ELLE xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch.