Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.

Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.

Cuộc sống là một hành trình ai cũng biết điểm cuối là gì, nhưng cách đi đến điểm cuối đó lại quyết định sự hạnh phúc của chính bạn. Diva Hồng Nhung chia sẻ bí quyết đi trên hành trình đó trong an lạc.

Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?

Mỗi mùa Xuân đều bắt đầu từ những mầm non ấp ủ trong cành cội khô cằn qua mùa Đông. Mỗi cú nhảy xa đều cần một lượt chạy đà cẩn thận. Để tận hưởng trái ngọt “thành công”, bạn phải trải qua một cuộc hành trình có đủ các giai đoạn thăng trầm, đi kèm với những cảm giác không mấy dễ chịu.

Để tân trang cho bộ quần áo giá rẻ trông như thời trang hàng hiệu không hề khó chút nào. Những tips bỏ túi sau sẽ giúp các nàng tự tin mặc đẹp và sang trọng hơn khi xuống phố.

"Sống mãnh liệt" của tác giả người Đức Rainer Zitelmann đã tái hiện câu chuyện cuộc đời của những người phụ nữ nổi tiếng, qua đó cho thấy vẻ đẹp tính nữ không chỉ trong nghệ thuật mà còn trong khát vọng sống và cống hiến, để biến nỗi đau thành chất liệu cho quá trình sáng tạo.

Ngày 30/5 là thời điểm quan trọng cho ba con giáp may mắn dưới đây. Điều quan trọng là hãy giữ được sự cân bằng giữa việc nắm bắt cơ hội và duy trì những giá trị cốt lõi của bản thân. May mắn không chỉ đến từ các yếu tố bên ngoài, mà còn từ cách bạn chuẩn bị và phản ứng với những cơ hội mà cuộc sống mang đến.

Mùa Hè không chỉ là mùa của những chuyến đi xa mà còn là thời điểm lý tưởng để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động, đa sắc màu. Từ những màn pháo hoa bùng nổ trên sông Hàn, không gian văn hóa mang đậm sắc màu Nhật Bản đến những thước phim điện ảnh châu Á đặc sắc và sân khấu âm nhạc kết hợp thể thao GAMA bùng nổ, các festival đáng chú ý trong mùa Hè 2025 hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn vô vàn trải nghiệm đáng nhớ.

Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.

Hè đến cũng chính là lúc mùa mận lên ngôi. Đây là thời điểm mà bạn sẽ dễ dàng tìm mua những quả mận to tròn, thơm ngon. Và bên cạnh việc ăn trực tiếp, ELLE tin chắc một chút biến tấu với công thức mận ngâm đường hứa hẹn sẽ rất tuyệt vời. Nếu bạn là một “fan cứng” của mận thì đừng ngần ngại mà thử ngay nhé!

Bạn có bao giờ cảm thấy bản thân bị kiểm soát hay cần tìm kiếm một điều gì đó mới mẻ, nhưng vẫn đang mãi bế tắc?

Bạn đã thực hiện các phương pháp chống lão hóa bài bản nhưng không hiệu quả? Có lẽ nguyên nhân là bởi bạn đã có những quan niệm sai lầm về chống lão hóa da.

Khu nghỉ dưỡng sinh thái, hình thức nghỉ dưỡng hòa hợp với thiên nhiên sẽ đem đến cho bạn khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời.

Giữa những ngày cuối năm hối hả, hãy dành một chút thời gian để hít thở và bạn sẽ nhận ra rằng mùi hương của một mùa Giáng sinh an lành đang tràn ngập khắp không gian. 

Tận hưởng những giây phút khoan khoái, dễ chịu nhất về thể chất và tinh thần cùng trải nghiệm mùa hè rực rỡ với gói Thư Giãn Mùa Hè ở Le Spa des Artistes.

Nếu thế giới làm đẹp chỉ đơn thuần là những thỏi son, hộp phấn, có lẽ tôi đã không say mê nhiều đến vậy.

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.