5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
“Vào thời đó, mọi cô gái đều cao, ốm, tóc vàng. Họ ăn diện, thu hút sự chú ý của mọi người. Nhưng Gia thì khác. Cô ấy là người đầu tiên tạo ra sự khác biệt.”
Giữ dáng thẳng, chuẩn tư thế không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cách để nguồn năng lượng tích cực bao quanh lấy cơ thể, giúp bạn tự tin và cởi mở hơn.
Thời trang trong phim “The Millionairess” (Nữ Triệu Phú) khiến vô số tín đồ thời trang phải rung động, bởi tủ trang phục đẹp tuyệt vời từ quần áo đa màu sắc, giầy dép cao cấp, phụ kiện, túi xách đắt tiền, cho đến trang sức lộng lẫy đi kèm.
Nếu đã rất cố gắng nhưng vẫn thất bại trong quá trình ăn kiêng, bạn nên cân nhắc thay đổi phương thức giảm cân và tham khảo bài viết sau đây.
Dù ở độ tuổi đôi mươi, ba mươi hai bốn mươi...nữ chính Kim Hyun Joo Giày Thuỷ năm nào vẫn luôn ngọt ngào, thu hút, và được mệnh danh là "Pretty Woman (tạm dịch: người đàn bà đẹp) của màn ảnh xứ Hàn.
Tím đang trở thành gam màu được các idol K-pop "lăng xê" mạnh mẽ nhờ khả năng biến hóa đa dạng từ dịu dàng đến cá tính, từ cổ điển đến hiện đại.
Nếu là thành viên của hội mọt phim châu Á, bạn nhất định phải thưởng thức 20 bộ phim Thái Lan ngọt ngào sau ít nhất một lần trong đời.
Chiếc áo jersey quen thuộc của giới thể thao đang vượt khỏi sân bóng để trở thành là mảnh ghép chủ chốt trong phong cách “urban cool”.
Tuổi 30 là khoảng thời gian hoàn hảo cho phụ nữ phát huy tối đa hình ảnh chín chắn, thanh lịch và quyến rũ. Hãy cùng ELLE hoàn thiện phong cách thời trang tuổi 30 với danh sách những sản phẩm thời trang và phụ kiện thiết yếu nhất mà phụ nữ ở lứa tuổi này cần phải có.
Trái với xu hướng chuẩn bị trang phục cưới của vài năm trước đây, các cô dâu hiện đại càng ngày càng có mong muốn sở hữu hẳn một chiếc áo cưới hơn là đi thuê. Bởi không một cô gái nào muốn thuê trang phục để mặc trong ngày cưới là trang phục đã được cô dâu khác mặc hoặc sẽ mặc.
Lằn ranh ngày một mờ nhạt giữa thời trang và môn thể thao mô tô sản sinh ra những tín đồ xem đường phố là đường đua, những tay lái thi đấu bằng tốc độ lẫn phong cách.
Những ngày chu kỳ không còn là nỗi lo nếu bạn lựa chọn sản phẩm băng vệ sinh phù hợp. Lựa chọn băng vệ sinh tốt ngoài việc giúp thấm hút nhanh, ngăn tràn hiệu quả mà còn mang lại cảm giác thoải mái, bảo vệ làn da khỏi kích ứng.
Bộ hình được ELLE team thực hiện cùng những người mẫu sở hữu các vẻ đẹp rất riêng biệt, thế mạnh của họ có thể là đôi chân dài săn chắc, ánh mắt lơ đãng nhẹ như sương, làn da sứ mỏng manh mượt mà. Tất cả làm nên một vẻ đẹp châu Á đầy quyến rũ.
Có cô gái nào mà không muốn mình xinh đẹp và lộng lẫy nhất trong ngày trọng đại, huống hồ là các ngôi sao với khối tài sản khổng lồ. Họ không ngần ngại chi tiền cho những mẫu váy cưới đẹp và cực kì đắt giá cho ngày quan trọng nhất cuộc đời.
Rosé là một thành viên nổi bật của Blackpink trong cả âm nhạc, thời trang lẫn phong cách làm đẹp. Thế nhưng, bạn có biết trước khi có được khí chất nữ thần như hiện tại, cô nàng cũng đã trải qua hành trình tìm kiếm điều phù hợp nhất của bản thân?
Khi thời trang ngày càng hướng đến sự tự do và tối giản, áo blouse vẫn giữ trọn vị thế biểu tượng của nét đẹp nữ tính và trở thành món đồ yêu thích của các cô nàng trong suốt năm 2025.
Tủ đồ nam giới mùa Thu - Đông năm nay không còn những chiếc áo khoác xám xịt và rộng thùng thình. Bảng màu sáng kết hợp những chất liệu nhẹ nhàng cùng phom dáng gọn gàng của những chiếc áo choàng mùa mới giúp phái mạnh giữ ấm mà vẫn vô cùng hợp mốt.