5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Với 5 gợi ý phong cách, áo sơmi caro sẽ biến thành "nồi cơm của Thạch Sanh", là khởi nguồn của cảm hứng phong cách cá nhân vô tận.
Bạn đã biết đến nhà thiết kế Namita Khade và nguồn cảm hứng sáng tạo “không biên giới” từ chất liệu vải dệt kim quen thuộc?
Dù chăm da bao nhiêu bước, đôi mắt mệt mỏi vẫn có thể “tố cáo” tuổi tác thật của bạn. Hãy cùng ELLE nâng cấp chu trình dưỡng da bằng cách bổ sung kem mắt để giữ gìn tuổi xuân thì trước bánh xe thời gian.
Sau khi xăm hình, việc chăm sóc và giữ an toàn cho vùng vết thương hở ấy vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết.
Mắt, mũi, miệng, môi, gò má… từng bộ phận trên gương mặt của chúng ta đều có thể thể hiện tâm trạng, suy nghĩ và tính cách ra bên ngoài. Trong đó, lông mày là một trong những bộ phận biểu thị cảm xúc rõ nhất trên khuôn mặt.
Người hướng ngoại thích được trở thành trung tâm của sự chú ý, người hướng nội có xu hướng tránh khỏi đám đông và tận hưởng không gian riêng của mình. Vậy còn những người đôi lúc muốn được chú ý, đôi lúc lại muốn yên lặng thu mình thì sao?
Coco Chanel giới thiệu skirt suit vào năm 1914 và sự quay lại của skirt suit năm 2018 trên sàn diễn thời trang là xu hướng đáng chú ý.
Trào lưu trang điểm nàng mèo Toodles Galore với tông màu tím chủ đạo và nơ to bản lấp ló sau gáy độc đáo đang được giới làm đẹp hưởng ứng nhiệt tình trên nền tảng TikTok thời gian gần đây.
Trà xanh là một trong những nguyên liệu chứa đựng vô vàn dưỡng chất có khả năng níu giữ nét thanh xuân và sức khỏe bền bỉ cho bạn. Vậy bạn đã bổ sung trà xanh vào thói quen ăn uống cũng như làm đẹp mỗi ngày cho mình chưa?
Sở hữu nhà hàng đạt chuẩn Michelin, vợ chồng đầu bếp Rupert - Carrie Blease sẽ giới thiệu những món ăn tuyệt vời cho thực khách Việt tại The Reverie Saigon.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Taylor Swift không chỉ nổi tiếng với tài năng âm nhạc, mà còn gây thương nhớ trong lòng giới mộ điệu bởi gu thời trang tinh tế, đặc biệt trong những cuộc hẹn hò với hôn phu Travis Kelce.
Những ngày cuối năm, chúng ta lại được nhắc về những kế hoạch và ước muốn cần thực hiện. Đặc biệt, cuối năm có vẻ là thời cơ thuận lợi để dân công sở đề xuất tăng lương, thăng chức hay tìm kiếm một công việc lý tưởng hơn.
Mùi hương nước hoa thanh mát nào sẽ thành công chinh phục trái tim bạn?
Là một trong số ít sao nữ khá khó tính khi đề cập đến chuyện cá nhân, nữ diễn viên kiêm ca sĩ Minh Hằng hầu như không bao giờ thích chia sẻ chi tiết về đời sống tình cảm hiện tại của bản thân.
Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Từ lâu, vùng Tây Bắc đã luôn được khách du lịch biết đến với vẻ đẹp hoang sơ và hùng vĩ của núi rừng. Đặc biệt, mỗi khi đến mùa lúa chín, đất trời sẽ được nhuộm sắc vàng bát ngát, tạo nên bức tranh tuyệt đẹp và nên thơ.