Kết quả tìm kiếm: cach lam sach da mat

bài viết liên quan

Hình ảnh cô gái mỉm cười tại bàn ăn.

Sự thật bạn cần biết về nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.

04/07/2025
10 cách bài trí phòng ăn cho không gian nhỏ

10 cách bố trí phòng ăn cho không gian nhỏ

Đối với những ngôi nhà hoặc căn hộ nhỏ không có phòng ăn riêng, việc tìm một khu vực để ăn uống, giải trí mà không tác động quá nhiều đến sự cân bằng không gian chung là cả một thử thách. Bằng việc lựa chọn và sắp đặt nội thất một cách thông minh, bạn có thể tạo ra không gian ẩm thực vừa vặn và linh hoạt.

14/06/2015