Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Thành phố siêu đô thị này đang nắm giữ không ít kỷ lục thế giới: từ giao lộ đông đúc nhất tại Shibuya, ngọn tháp cao nhất Skytree đến phong cách thời trang độc đáo nhất ở Harajuku. Tokyo vừa là biểu tượng hiện đại - với Akihabara được mệnh danh là thánh địa công nghệ - vừa là vùng đất lưu giữ linh hồn truyền thống qua những ngôi đền Phật giáo và đền thờ Thần đạo tĩnh tại. Cùng khám phá Tokyo, ELLE sẽ là người dẫn đường cho bạn.
Trong phạm vi phong cách, Dương Tử Quỳnh chứng minh vị thế “lão làng” bằng những bí quyết đáng học tập trong cách chinh phục bản phối thanh lịch, qua hành trình thảm đỏ từ những ngày đầu sự nghiệp đến đỉnh danh vọng cùng “Everything All At Once.”
Một không gian sống thoải mái, tiện nghi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn tăng năng suất trong những ngày làm việc tại nhà.
Với nhiều người, khi nhắc đến Bali, họ nghĩ ngay đến hình ảnh một hòn đảo thiên đường, một xứ sở lộng lẫy của những bãi biển nên thơ, những khu nghỉ dưỡng yên bình, mộng mơ như bước ra từ trong truyện cổ. Với NTK Trương Thanh Hải, vẻ đẹp của Bali không chỉ nằm ở những bãi biển hay những khu du lịch đắt khách, vẻ đẹp ấy còn đến từ sự dịu dàng của thiên nhiên hoang sơ, bạt ngàn, của nền văn hóa bản địa phong phú nhưng gần gũi, chân phương. Dù đã đặt chân đến hòn đảo này nhiều lần, nhưng đối với NTK Trương Thanh Hải, Bali luôn là vùng đất anh muốn tìm về để được chữa lành trong vòng tay dịu dàng của thiên nhiên.
Khi đi máy bay, bạn thường chọn ngồi phía trước cabin, ở giữa hay gần đuôi máy bay? Một chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt ấy lại có thể nói lên nhiều điều về bạn, bởi nó phần nào phản ánh mức độ điềm tĩnh, nhu cầu kiểm soát và cảm giác an toàn của bạn trong một môi trường mới.
Khi sàn diễn khao khát sự lãng mạn vượt thời gian, lông vũ đã trở lại. Chi tiết mềm mại, rung động này mang theo hơi thở của những dạ tiệc lộng lẫy và kỷ nguyên vàng của Hollywood. Đây là một màn tái xuất ngoạn mục, đưa vẻ đẹp Glamour cổ điển cất cánh một lần nữa, chứng minh sức hấp dẫn của sự kiêu sa, bay bổng trong thời trang hiện đại.
Khi được hỏi cô sẽ là con vật nào, diễn viên Eva Green trả lời: “Một loài chim có khả năng bay rất xa, rất cao và có lẽ một mình.”
Cùng mang đến những xúc cảm ngọt ngào và hân hoan nơi ngực trái, nhưng tình yêu chân thật có thể giúp bạn “tiến” xa còn những cơn say nắng chỉ giữ bạn lại với phiên bản hiện tại của chính mình.
Cùng với sự phát triển của mạng Internet, hình thức phỏng vấn trực tuyến ngày càng được ưa chuộng nhờ tính hữu dụng và tiết kiệm chi phí cho doanh nghiệp.
Cùng ELLE giải đáp những câu hỏi thường gặp về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.
Không quá khó để làm ai đó từ ghét chuyển sang yêu mến mình. Tất cả những gì bạn cần làm là vận dụng cách ứng xử sau đây.
Các tín đồ thời trang thế giới đang có khuynh hướng theo dõi phong cách thời trang đường phố của Hàn Quốc và Nhật Bản nhiều hơn thế.
Chiếc răng khểnh làm nụ cười thêm duyên, mái tóc tém phẩy light đỏ cá tính, ánh mắt sắc lẹm nhưng ẩn chứa đầy tâm sự đã lôi cuốn tôi ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ với chị Hoàng Phương Thúy - CEO của Công ty Truyền thông Tầm Nhìn số DigiVision, và cũng là Giải nhì cuộc thi Tiếng hát Nữ doanh nhân TP. Hà Nội được tổ chức thời gian vừa qua. Cùng chị tâm sự, nghe chị hát, tôi càng thêm cảm mến chị cũng như những nữ doanh nhân quyết liệt trên thương trường nhưng thật dịu dàng và đằm thắm sau ánh hào quang của sự thành đạt.
Nếu một ngày con bạn bất chợt hỏi: "Mẹ ơi, ước mơ của mẹ là gì?", bạn sẽ trả lời như thế nào?
Cuộc thi “Tiếng hát nữ doanh nhân Hà Nội 2014” do Hiệp hội Nữ doanh nhân thành phố Hà Nội (HNEW) phát động và cùng với Phòng Thương mại & Công nghiệp Việt Nam (VCCI), Hội Doanh nghiệp Trẻ Hà Nội (HYBA) phối hợp tổ chức. Đây là cuộc thi dành riêng cho các nữ doanh nhân thuộc các thành phần kinh tế đang hoạt động trên địa bàn thành phố Hà Nội có bề dày hoạt động từ 2 năm trở lên. Cuộc thi nhằm tôn vinh giọng ca của các nữ doanh nhân “giỏi việc nước, đảm việc nhà”, hết mình trong các hoạt động văn hóa xã hội và cộng đồng.
Khó ngủ là một vấn đề nan giải trong cuộc sống hiện đại hiện nay. Dưới áp lực công việc cao cũng như sự tác động từ môi trường bên ngoài, chúng ta ngày càng thao thức và dễ trằn trọc về đêm hơn.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.