
Vượt qua “ngày đèn đỏ” với những cách giảm đau bụng kinh khoa học
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Ở tuổi trung niên, vitamin chính là chìa khóa để cơ thể vận hành trơn tru, khỏe đẹp theo thời gian.
12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam dự đoán nhé!
Khi du lịch, ngoài việc lựa chọn điểm đến thì cân nhắc chi tiêu cũng là vấn đề quan trọng. Bí quyết nào để vừa có thể đi du lịch một cách thoải mái mà vẫn tiết kiệm?
Jisoo (BLACKPINK) sở hữu cho mình bộ sưu tập bông tai đầy nữ tính và đa dạng. Đây là một trong những phụ kiện không thể thiếu, biến những bản phối trở nên rực rỡ và thanh lịch hơn bao giờ hết.
Mùa lễ hội cuối năm, hàng loạt tựa phim chất lượng dành cho khán giả ở mọi lứa tuổi sẽ đổ bộ rạp chiếu. Đặc biệt, màn trở lại của “vị vua biển cả” Aquaman trong phần phim tiếp theo được đánh giá sẽ mang đến cơn sốt phòng vé lớn trong những ngày cuối cùng của năm 2023.
Cùng là hành trình khai phá nỗi cô đơn về thân phận làm người nhưng phiên bản điện ảnh chuyển thể từ truyện ngắn Đảo của dân ngụ cư của nhà văn Đỗ Phước Tiến, đồng thời là tác phẩm đầu tay của Hồng Ánh ở vai trò đạo diễn có phần thi mộng, cường điệu, khiêu gợi và thô bạo hơn. Bên cạnh thân phận người phụ nữ bị giam cầm, phim còn bộc lộ là cách nhìn của phụ nữ về những người đàn ông. Những kẻ thân hình to khỏe, mạnh và đầy quyền lực, nhưng yếu đuối về tinh thần. Lựa chọn trút bỏ ẩn ức bằng bạo lực và tình dục không khiến họ mạnh hơn hay thoát khỏi cùng quẫn mà chỉ trở nên ích kỷ, đớn hèn.
Khi cây thông đã trở thành hình ảnh quen thuộc của mỗi dịp Giáng sinh thì cũng là lúc những ý tưởng trang trí độc đáo, sáng tạo ra đời. ELLE đã tổng hợp lại một số hình ảnh các cây thông lạ mắt trên thế giới.
Dường như Selena Gomez đang có một khởi đầu đầy may mắn trong năm mới, khi một lần nữa trở thành gương mặt đại diện của hãng thời trang danh tiếng Coach.
Không phải ai cũng có đủ tài chính để sở hữu một ngôi nhà với diện tích rộng rãi và thoáng đãng. Vì thế, người ta thường tìm đến những căn hộ với diện tích vừa phải, hợp túi tiền. Thế nhưng, bài toán bài trí lại không dễ dàng giải được.
NTK Kate Spade đã được tìm thấy trong tình trạng treo cổ tại căn hộ riêng ở Mỹ. Trước khi ra đi, cô để lại một mảnh giấy hé mở nguyên do cái chết.
Mỗi năm, Hollywood xuất hiện hàng trăm nữ diễn viên xinh đẹp và nóng bỏng. Có những gương mặt dù đã trở nên khá quen thuộc nhưng qua chục năm thử thách có thể xem họ là những cái tên đang trụ vững nhất trong danh sách những những người đẹp Hollywood được săn đón nhất.
Quy tụ 3 cái tên đang được chú ý: Thúy Ngân, Jun Phạm, Trương Thế Vinh và dàn diễn viên phủ sóng phim Việt như: NSND Hữu Châu, Ngọc Lan, Huỳnh Đông, Thùy Trang, Thanh Thức, La Thành, Lê Lộc, Tiko… cùng loạt tình tiết gay cấn, các màn đấu súng kết hợp võ thuật đầy “máu lửa”, mini series Nữ Chủ mang đến người xem những giây phút đầy kịch tính khi theo chân nữ chính Hải Đường xâm nhập vào giới tội phạm khét tiếng.
Là cô gái hiếm hoi chọn dấn thân vào câu lạc bộ “cánh mày râu” của làng điện ảnh, DOP Nguyễn Phan Linh Đan lại càng trân quý tính nữ trong mình.
Biểu tượng thời trang những năm 80-90: giày slingback đang quay trở lại trong năm 2021 với kiểu dáng đa dạng và màu sắc ngọt ngào
Julia Garner gây ấn tượng khi hóa thân thành Silver Surfer trong "Fantastic Four" với tạo hình thời trang như bước ra từ sàn catwalk tương lai. Từ màn ảnh đến thảm đỏ, cô khẳng định phong cách cá nhân độc đáo, cổ điển mà táo bạo, như một "nàng phản diện" bước ra từ thế giới haute couture.
Thời điểm trước 9 giờ vào mỗi buổi sáng được xem là khoảng thời gian quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Vì thế, những người phụ nữ thành công, sở hữu phong cách sống thanh lịch thường xây dựng những thói quen tích cực vào thời điểm này để một ngày có thể tiếp diễn một cách thuận lợi và như ý.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.