
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Quần jeans ống rộng, lưng cao đang dần "chiếm ngôi" quần skinny. Ngoài phù hợp với nhiều phong cách, hiệu quả tôn dáng và sự thoải mái là những "điểm cộng" lớn của item này.
Những đốm mụn đầu đen "cứng đầu" là cơn ác mộng không với chỉ riêng ai. Làm sao để loại bỏ những đốm mụn không được chào đón này khỏi gương mặt xinh đẹp của bạn? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết sau.
Đồng xu nào cũng có hai mặt, tính cách con người cũng không ngoại lệ. Hiểu rõ “mặt tích cực” và “mặt tiêu cực” trong tính cách giúp 12 chòm sao phát huy nhưng cũng đồng thời cải thiện bản thân.
Bạn có bao giờ để ý, khi chúng ta tiếp xúc đủ lâu với một người, chẳng hạn như bạn thân hoặc người yêu, chúng ta thường có xu hướng bắt chước những hành vi của họ một cách vô thức? Trong tâm lý học, người ta gọi hành động lặp lại đó là hiệu ứng tắc kè hoa. Vậy hiệu ứng tắc kè hoa là gì và nó có tác động như thế nào đến đời sống của chúng ta?
Bạn quan tâm đến việc kinh doanh quần áo thời trang nhưng lại đang thiếu ý tưởng? Sau đây là 7 ý tưởng kinh doanh nhỏ dành cho bạn.
Hai sự kiện thiên văn quan trọng diễn ra vào ngày 4/2 sẽ định hình bức tranh tình yêu của tuần lễ 3-9/2/2025. Hãy cùng ELLE khám phá những thông điệp thú vị từ các vì sao và chuẩn bị cho một tuần đầy bất ngờ cho 12 cung hoàng đạo.
Làm sao để có được tỉ lệ cơ thể cân đối không chút mỡ thừa như những ngôi sao xứ kim chi? Hôm nay, ELLE sẽ tiết lộ bài tập thể dục được họ ưa chuộng.
Vừa lúc những cơn mưa đầu tiên của mùa hè rơi xuống và gợi lên mùi hương mát nồng của những cánh đồng, nhà hàng Sóno cho ra mắt một thực đơn mới mang tên Lúa, đưa “hạt ngọc trời” Việt Nam vào tâm điểm bàn tiệc fine dining.
[Tạp chí ELLE tháng 12/2017] Câu chuyện về phong cách của Thư Vũ xoay quanh mẹ và mạng xã hội. Cô dịch giả trẻ tuổi tin rằng số tuổi không nói lên bạn là ai mà chính trải nghiệm mới quyết định.
Làm chính mình là việc không khó khi bạn biết yêu thương và hiểu rõ bản thân mình là ai. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn trở nên tốt hơn.
Được lăng xê trong BST Cruise 2021 của nhiều thương hiệu đình đám, 4 gam màu pastel dưới đây khơi dậy tinh thần lạc quan và hứng khởi khi bước sang mùa thời trang mới.
Chứng rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) là một vấn đề sức khỏe tâm thần được chẩn đoán bởi các chuyên gia tâm lý. Nó thuộc nhóm Rối loạn Nhân cách Nhóm B, cùng với Rối loạn Nhân cách ranh giới (BPD), Rối loạn Nhân cách chống đối xã hội (APD) và Rối loạn Nhân cách kịch tính (HPD).
Thời kỳ Thủy Tinh nghịch hành nhiều khó chịu đã kết thúc nhưng không có nghĩa không có nhiều thử thách trong tuần này đối với 12 cung hoàng đạo.
Một chiếc áo ngực đúng chuẩn sẽ là món “bảo bối” lợi hại giúp phái đẹp xuất hiện thật quyến rũ và tự tin trong những buổi tiệc tùng cuối năm.
Chí với vài bí quyết thay đổi phương pháp chế biến, bạn đã có thể tận hưởng những bữa ăn đêm lành mạnh.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.
Trong khu phố cổ Hà Nội, cách hồ Hoàn Kiếm một quãng đi bộ, có một con đường không giống bất kỳ nơi nào bạn từng đặt chân đến, con đường với cuộc sống rất thật rất đời của người dân đôi bên.