
Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Đã bao giờ bạn tự hỏi mình là “quả lê” hay “quả táo” chưa? Hoặc băn khoăn không biết mình là một "Autumn” hay “Deep Winter”? Trong nhiều năm, những kiểu phân loại cơ thể và màu sắc này được xem như “kim chỉ nam” giúp phụ nữ tìm ra đâu là trang phục hay bảng màu phù hợp nhất. Lý thuyết Kibbe là một phương pháp định nghĩa dáng người cho phụ nữ.
Không cần làm những điều lớn lao, mỗi chúng ta chỉ cần thay đổi những thói quen rất nhỏ trong đời sống hàng ngày cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường.
Tiếp nối 2024, 2025 sẽ là năm của các xu hướng đề cao tính toàn diện và cá nhân hóa trong luyện tập và chăm sóc sức khỏe. Với sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ tiên tiến, các xu hướng tập luyện đang chuyển mình từ việc áp dụng rộng rãi công nghệ số đến thiết kế các chương trình tập phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt, tất cả đều hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người tập một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
Khi hỏi các bạn du khách nước ngoài về cảm giác của họ khi đến Việt Nam và thành phố nào họ thích nhất. Đa số câu trả lời là Hội An.
Tuần lễ Thời trang New York năm nay tiếp tục gây ấn tượng với các xu hướng làm đẹp mới, từ phấn má tông đất sét, son màu berry quyến rũ đến kiểu tóc rối lấy cảm hứng từ thập niên 1970.
Không sang chảnh có máy lạnh khăn ướt, nhưng những quán ăn ngon ở Hà Nội này đã nổi tiếng bao nhiêu năm qua vì hương vị đồ ăn đặc sắc mà không ai có thể "đạo nhái" được.
Nhan sắc và phong cách trang điểm nào khiến bạn hứng thú nhất? Hãy cùng ELLE khám phá những gợi ý màu son theo sở thích và cá tính của những biểu tượng sắc đẹp nổi tiếng.
Phim Hàn Quốc chưa bao giờ hạ nhiệt mà luôn chuyển động không ngừng với những tác phẩm đa dạng thể loại và cực kỳ sáng tạo trong cốt truyện. Trong những ngày đầu năm mới, hãy cùng chờ đón địa hạt màn ảnh nhỏ xứ sở kim chi sẽ mang đến cho chúng ta những câu chuyện thú vị nào nhé!
Chỉ với 12 thiết kế cơ bản, bạn có thể tạo ra bao nhiêu bộ cánh thời trang công sở cho cả tháng? Cùng bắt tay vào thử thách này nhé.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Từ quyền được bỏ phiếu, những cuộc tranh luận về mạng che mặt, cho tới cuộc chiến bình đẳng giới - trong lịch sử 70 năm, ELLE đã luôn đồng hành và góp tiếng nói bảo vệ những người phụ nữ mạnh mẽ và độc lập trên các trang tạp chí của mình!
Nóng giận, bực tức là những cảm xúc không thể tránh khỏi. Trong những tình huống gây nên những cảm xúc tiêu cực như thế, tìm cách giải quyết vấn đề và gỡ bỏ những xung đột là điều chúng ta cần làm để tránh sự việc diễn biến xa hơn.
Dù bạn chọn cho mình phong cách nào: cô dâu cổ điển, cô dâu truyền thống hay một cô dâu muốn mình khác biệt, tôi tin chắc rằng bạn vẫn muốn mình xinh đẹp nhất trong ngày trọng đại.
Vượt qua cả kỳ vọng của những tay chơi xe sành điệu, đẳng cấp của Maybach S-Class Haute Voiture sẵn sàng biến mọi cung đường lăn bánh thành màn trình diễn thời trang độc đáo của riêng mình.
Dù làm đẹp là một hành trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì, thế nhưng vẫn sẽ có những bí quyết giúp bạn nhanh chóng lấy lại diện mạo rạng rỡ và tươi trẻ.
Thế giới luôn không ngừng chuyển động với ánh sáng rực rỡ và âm thanh náo nhiệt, vì sao nhiều người lại thích ở một mình, làm bạn với cô đơn? Phải chăng họ có sẵn trong mình một nỗi buồn không thể vượt qua?
Thiếu vắng Park Hyung Sik và Park Bo Young, cùng với tuyến nhân vật hoàn toàn mới lạ, "Cô Nàng Mạnh Mẽ Kang Nam Soon" (Strong Girl Nam Soon) là một bộ phim chất lượng đáng theo dõi hay chỉ là tác phẩm "ăn theo" thương hiệu Do Bong Soon đình đám?