
Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.
Mùa Hè năm nay, hãy dành tặng cho bản thân cùng những người thân yêu những khoảnh khắc hạnh phúc. Bạn cũng hãy ôm lấy những khoảnh khắc ấy bằng hương nước hoa đặc biệt. Bởi lẽ, mùi hương giúp ta chứa đựng những ký ức không thể nào quên.
Quần short cạp trễ trở lại cùng mùa Hè 2025 rực rỡ, mang theo tinh thần phóng khoáng và gợi cảm. Từ croptop cá tính đến corset quyến rũ, hãy cùng điểm qua các cách kết hợp khiến bạn mê mẩn.
Tận dụng những item cơ bản và áp dụng phương pháp "phối đồ 1/3" để có một tổng thể trang phục hài hòa, tôn lên vóc dáng tự nhiên. Chỉ với áo ngắn, quần cạp cao hoặc váy ngắn cùng phụ kiện tinh tế, bạn đã có thể tạo nên hiệu ứng tỷ lệ vàng đầy cuốn hút.
Sở hữu làn mi dày cong vút và tự nhiên với những mẹo dán mi giả cực đơn giản hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn!
Nếu không có Grasse, rất nhiều hương nước hoa lừng danh sẽ không tồn tại.
Đối với mỗi người, thành công mang những ý nghĩa khác nhau. Có người cho rằng thành công là khi họ hoàn thành tất cả các mục tiêu đã đặt ra, cũng có người cho rằng thành công là đạt được những thành tựu to lớn trong đời. Dù vậy, thành công không chỉ đến từ việc chúng ta hành động như thế nào, mà còn phụ thuộc vào cách chúng ta tư duy, suy nghĩ.
Mỗi 22 giây lại có 1 phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán ung thư vú; cứ 5 phút có 3 phụ nữ chết vì căn bệnh này và nguy hiểm hơn khi căn bệnh này đang bị trẻ hóa tại Việt Nam.
Theo thống kê, có khoảng 50% dân số thế giới và 40% các nhà lãnh đạo là những người hướng nội, sống nội tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu hết về thế giới của những người hướng nội.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều gì trong tuần lễ cuối cùng của năm 2023 nhé!
Có những loài cây sinh ra đã khác biệt nhưng cũng có những loài cây vốn dĩ rất bình thường, khi chúng phát triển với một hình dáng, kích thước "bất bình thường", chúng tạo nên những hình ảnh choáng ngợp về vẻ đẹp của thiên nhiên.
Liệu có điểm dừng cho các phương pháp làm đẹp “chống lão hoá”? Cùng ELLE học hỏi kinh nghiệm từ dàn nữ diễn viên chính của “Friends” nhé!
Mở cửa đón đầu làn gió mới cho phong cách của bạn qua những gợi ý phối màu mang đầy năng lượng cảm xúc và nghệ thuật từ các fashionista trên toàn thế giới.
Nửa đầu năm nay, ngành công nghiệp truyền hình Hàn Quốc đã chiếm trọn tình cảm của khán giả trong nước và quốc tế khi khai thác nhiều chủ đề, xây dựng cốt truyện mới mẻ, ẩn chứa nhiều tình tiết kịch tính. Đâu là top 7 bộ phim có tỷ suất người xem cao nhất xứ kim chi từ tháng 12/2022 đến tháng 6/2023?
Mùa nắng nóng cơ thể bạn dễ bị: mất nước, làn da khô sạm, nóng trong người,... đồng thời tinh thần cũng nóng nảy dễ mất bình tĩnh. Những vấn đề đó vừa ảnh hưởng sức khỏe, vừa khiến bạn xuống sắc rất nhanh, ELLE sẽ gợi ý những biện pháp giải nhiệt giúp bạn giữ được vẻ xinh tươi trong mùa nóng bức này nhé:
Chủ động, nhanh gọn, hiệu quả là ba tiêu chí được các nàng bận rộn ưu tiên khi áp dụng các phương pháp skincare phục hồi da hằng ngày.
Một trong những chìa khóa mặc đẹp muôn thuở của các cô gái Pháp chính là vận dụng bảng màu trung tính một cách linh hoạt và tinh tế.