Không phải lúc nào người hướng nội cũng có đủ năng lượng để tham gia những dịp tụ họp đông người hay làm những công việc yêu cầu giao tiếp xã hội nhiều. Trong những lúc này, việc nói lời từ chối là một kỹ năng quan trọng trong giao tiếp.
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Sau nhiều năm đắm chìm vào âm nhạc, nhà văn Mark Richardson cuối cùng cũng tìm ra cảm giác nghe thấy âm thanh của mọi thứ trong sự im lặng.
Cố Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Jackie Kennedy được ghi dấu là người tài sắc vẹn toàn, có phong cách thời trang tỏa sáng giữa "màn bạc chính trường”, đưa bà trở thành một biểu tượng thời trang của nước Mỹ vào những năm thập niên 50.
Họa tiết chấm bi đang quay trở lại đường đua xu hướng, mang theo tinh thần cổ điển của thập niên xưa hòa nhịp cùng thời trang hiện đại. Vẫn giữ nét nữ tính quen thuộc, những item chấm bi ngày càng trở nên trẻ trung, linh hoạt và đầy cảm hứng.
Yến sào là kết tinh của lòng kiên định, tình yêu thương và bản năng biết ơn sâu sắc. Biết ơn đất trời, nắng gió, bàn tay người chăm chút giúp ta gửi trao lời tri ân chưa nói.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Biết về cung hoàng đạo của mình thôi là chưa đủ. Khám phá Venus Sign là hành trình tìm kiếm cách thức và chuẩn bị cho mình để được chìm đắm trong ái tình
Ngoài để nghỉ ngơi, thư giãn, những khách sạn sau đây còn là không gian đầy sáng tạo có thể làm hài lòng những du khách luôn thích tìm tòi và hứng khởi với những điều độc đáo, mới lạ.
Mùa lễ hội cuối năm lại đến, ai nấy đều nôn nao khi bầu không khí nhộn nhịp phủ khắp phố phường. Đừng quên lưu lại những địa điểm hò hẹn mới mẻ sau đây để tận hưởng thời gian đáng nhớ bên người bạn yêu thương.
Nếu trang điểm là cách đơn giản nhất giúp chúng ta có một gương mặt tự tin và xinh đẹp thì việc đi ngủ với khuôn mặt trang điểm chính là cách nhanh nhất để hủy hoại làn da và vẻ đẹp của chúng ta. Hãy cùng ELLE điểm qua những hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ để hiểu kỹ hơn về tầm quan trọng của việc tẩy trang mỗi tối và tự nhắc nhở bản thân về thói quen nên có này nhé.
Thời trang không giới hạn đối tượng yêu thích hay đam mê nó, thời trang là dành cho tất cả mọi người, dù là nam hay nữ, dù ở bất cứ độ tuổi nào và nó còn dành cho những người khuyết tật. Hãy cùng ELLE khám phá một vài nhân vật đặc biệt đã và đang cống hiến hết mình cho ngành công nghiệp thời trang.
Cũng như kẻ sọc và chấm bi, họa tiết kẻ ô đa dạng chưa từng mất đi sự ưu ái của người mặc. ELLE xin đưa ra gợi ý cho bạn với các cách kết hợp thật cá tính cho tuần mới!
Bên cạnh cuộc sống tình cảm “đáng ghen tị” của mình, Jessica bị nhận định là một ngôi sao “ế ẩm” của Hollywood.
Cảnh Điềm được biết đến với danh xưng “đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh”. Bắt đầu tham gia hoạt động giải trí từ năm 2006, đến nay mỹ nhân vẫn luôn được ưu ái xuất hiện trong nhiều tác phẩm điện ảnh, truyền hình.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Đối với Trang, bảo vệ động vật hoang dã cũng là đang bảo vệ lấy môi trường sống của nhân loại và đang tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn.
Cùng khám phá những cá tính thời trang của áo sơmi denim qua 7 bản phối đa dạng.
M·A·C giới thiệu Lucky Red Collection với những sắc đỏ quen thuộc từ cuộc sống nhưng không hề nhàm chán.
Tham khảo những bản phối mang tính ứng dụng cao của người nổi tiếng để sở hữu vẻ ngoài “smart casual” lý tưởng.
