
7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
BST Lãnh Mỹ A là sự nâng cấp của dòng sản phẩm Verticale Hanoi nhằm đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình nâng tầm vẻ đẹp và tính nghệ thuật của thương hiệu dệt may Việt Nam.
Trong cuộc sống, những kỳ vọng giúp chúng ta sống lạc quan và tích cực hơn. Thế nhưng, mặt khác, chúng cũng có thể khiến bạn thất vọng nặng nề.
Mặc dù đại dịch COVID-19 gây ra nhiều biến động trong thị trường việc làm, điều không thay đổi chính là nỗi lo lắng và căng thẳng mỗi khi bắt đầu con đường sự nghiệp của mình, đặc biệt là đối với thế hệ Z.
Ngay từ tập đầu, Em Xinh Say Hi đã tái định nghĩa chuẩn mực nhan sắc thế hệ mới với loạt tạo hình mang tinh thần Y3K. Làn sóng làm đẹp vị lai lan tỏa mạnh mẽ qua lớp trang điểm, kiểu tóc và bộ nail sắc sảo của các “em xinh”.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chiêm tinh học từ lâu đã đóng vai trò như một chiếc la bàn tinh thần, giúp con người định hướng trong cuộc sống thông qua việc quan sát chuyển động của các hành tinh và chòm sao. Nửa cuối năm 2025 được đánh dấu bởi một chuỗi hiện tượng thiên văn đặc biệt quan trọng, tạo nên những làn sóng năng lượng mạnh mẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, sự nghiệp, các mối quan hệ và định hướng tương lai của chúng ta.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Không chỉ đem đến câu chuyện tình yêu lãng mạn, những bộ phim tình cảm này sẽ cho bạn giây phút thư giãn tuyệt vời với các tình tiết hài hước đan xen.
Liệu có điểm dừng cho các phương pháp làm đẹp “chống lão hoá”? Cùng ELLE học hỏi kinh nghiệm từ dàn nữ diễn viên chính của “Friends” nhé!
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.
Chu trình chăm sóc da chuẩn Hàn Quốc liệu còn ẩn giấu điều gì bạn chưa biết? Các chuyên gia da liễu Hàn sẽ bật mí ngay trong bài viết này.
Mỹ nhân sinh năm 1998 Triệu Lộ Tư vừa mới xuất hiện ấn tượng trong chiếc váy 2500 USD nằm trong bộ sưu tập "Viel of The Desert" của Hacchic Couture.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Trong không gian bếp, vẻ đẹp thời thượng có thể được tạo nên bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa công năng, thiết kế đi cùng những trải nghiệm sáng tạo cho gia chủ đến từ một chiếc tủ lạnh.
Một hệ miễn dịch khỏe là nền tảng cho vẻ đẹp tự nhiên, từ làn da tươi sáng, mái tóc chắc khỏe đến thần sắc rạng rỡ mỗi ngày.