Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Trong chiêm tinh học, mỗi hành tinh đại diện cho một nguồn năng lượng khác nhau. Nếu Mặt Trời nói về bản ngã, Mặt Trăng phản chiếu cảm xúc, thì sao Thổ lại là tiếng nói của trách nhiệm, giới hạn và hành trình trưởng thành mà ta phải đi qua.
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Bên cạnh những nguyên nhân như tắc nghẽn lỗ chân lông hay nội tiết tố thì sự phát triển quá mức của nấm trên cơ thể cũng là một lý do phổ biến gây mụn trứng cá.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao có người lại cảm thấy mình tỉnh táo nhất vào buổi sáng sớm, trong khi có người chỉ thật sự thấy mình được là chính mình khi màn đêm buông xuống và mọi âm thanh xung quanh đều dần lặng đi? Bài trắc nghiệm về thời điểm bạn thấy mình “thuộc về” nhiều nhất có thể tiết lộ nhiều điều thú vị về tính cách và đời sống nội tâm của bạn.
Caffeine, ở trong tách cà phê buổi sáng hay trong lọ dưỡng da, đều đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống chúng. Những hạt cà phê nho không chỉ giúp bạn tỉnh hơn mà còn mang nhiều lợi ích lớn lao về làm đẹp.
Từ việc chọn vị trí quan sát lý tưởng, chuẩn bị trang phục phù hợp cho thời tiết đầu tháng 9, đến những quy tắc ứng xử trang trọng trong ngày lễ - tất cả đều góp phần tạo nên một kỷ niệm đáng nhớ. Với những mẹo hay từ kinh nghiệm thực tế và lời khuyên của chuyên gia y tế, bạn sẽ được trang bị đầy đủ kiến thức để tận hưởng trọn vẹn không khí hào hùng của lễ diễu binh kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
Thực tế ngoài việc xuất hiện trên mặt, mụn còn xuất hiện ở rất nhiều nơi trên cơ thể như vùng lưng, ngực, quai hàm,… Điều trị mụn không thể dễ dàng nhưng chắc chắn với những cách sau bạn sẽ thấy được sự khác biệt
Với những ai yêu thích hương vị đậm đà của cà phê và xem thức uống này như một yếu tố không thể thiếu vào buổi sáng, máy pha cà phê chắc hẳn là vật dụng không thể thiếu trong căn bếp của họ. Nhưng làm thế nào để chọn được một chiếc máy chất lượng để tạo nên những ly cà phê thơm ngon nhất?
Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.
Bạn đang tìm một cách thức mới để nuôi dưỡng mái tóc như mơ? Sử dụng tinh dầu hương thảo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp tóc mọc dày và chắc khỏe.
Yêu thương có những sắc thái gì? Giữa thế gian vội vã với những gánh nặng công việc và cuộc sống, có những điều bé nhỏ xinh đẹp nào có thể cho bạn động lực để vực dậy bước đi? Tất cả câu trả lời cho những câu hỏi trên sẽ được bật mí qua những quyến sách hay nhất trong tháng này do BTV ELLE gợi ý.
Khi nói đến cà phê, chúng ta sẽ có vô vàn lựa chọn khác nhau vì loại đồ uống này có cách pha chế, nguyên liệu và hương vị đa dạng, và mỗi loại đều mang đến một trải nghiệm riêng biệt cho người thưởng thức. Đồng thời, chính sự lựa chọn hương vị cà phê yêu thích của mỗi người còn có thể tiết lộ những nét tính cách ẩn sâu bên trong.
"You are what you eat" - Thực đơn làm đẹp nào dành cho vấn đề da bạn đang mắc phải?
Khi những bông thủy tiên đua nhau bung cách rực rỡ dọc con đường mòn bên hồ Windermere, và nắng vàng như rót mật làm tan chảy vệt băng tuyết cuối cùng trên đỉnh scafell, mùa Xuân mang sức sống mới khiến vùng Lake District như bừng tỉnh sau một giấc ngủ Đông dài lê thê.
Là một tay ngang đúng nghĩa khi không xuất thân từ các trường lớp diễn xuất, Hà Dữ dần ghi dấu ấn trong lòng công chúng nhờ sự nhiệt huyết, bền bỉ. Anh xuất hiện với tần suất vừa phải, tham gia nhiều dự án quy mô trung bình và chủ yếu tích lũy kinh nghiệm qua các vai diễn có thời lượng không quá lớn. Sự nghiệp của Hà Dữ vì vậy tiến triển chậm, nhưng theo hướng ổn định, ít biến động.
Nâng cấp bản thân thành một chuyên gia với phương pháp cocktail các sản phẩm chăm sóc da một cách khoa học và chuyên nghiệp.
