Thiết lập ranh giới để bảo vệ sức khỏe tinh thần
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Có hay không áp lực từ sự tẩy chay trong ngành thời trang dẫn đến tuyên bố ngừng kinh doanh của Ivanka Trump và thương hiệu thời trang cùng tên?
Học ngay các nàng IT-Girls nổi tiếng bí quyết lên đồ cùng những chiếc quần jeans cạp trễ thời thượng đang "gây bão" làng mốt.
"Boxing girl" Khả Ngân tiết lộ những món mỹ phẩm cô không thể sống thiếu.
"Bạn bè là nghĩa tương tri...". một tình bạn thanh thuần không vụ lợi cũng chẳng khoa trương trong chốn showbiz xưa nay vốn không nhiều. Ấy vậy mà, mối thân tình của Minh Hằng và Đông Nhi lại cho ta thấy một khía cạnh khác. tuy hai nghệ sĩ có phong cách đối lập nhưng lại khăng khít như cùng một gia đình. Có lẽ bởi cả hai có cùng giá trị quan về cuộc sống, biết trân quý tình bạn và luôn ở bên nhau khi cần. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của cả hai về tình bạn, về những dự tính cho năm mới và để cho những sóng gió năm cũ lùi lại phía sau.
Công ty sách Nhã Nam vừa đưa ra thông cáo báo chí giải thích về bìa và cái tên của ấn bản Truyện Thúy Kiều (mà dân gian vẫn quen gọi là Truyện Kiều) đang gây ra nhiều tranh cãi hiện nay.
Làn sóng mặt nạ sinh học đã vượt xa khỏi lãnh thổ Việt Nam lan sang cả Malaysia, Singapore, Mỹ và Úc. Cùng theo chân “nữ diễn viên quốc dân” Nhã Phương tìm hiểu điều gì ẩn chứa sau sản phẩm dưỡng da mang tên “mặt nạ sinh học quốc dân” này.
Sự tò mò đã giúp chúng ta lý giải được nhiều thứ trong cuộc sống, trong đó, việc đi tìm ý nghĩa cho mỗi biểu tượng được cho là có vai trò nhất định trong hành trình thấu hiểu bản thân của con người. Và nốt ruồi cũng là một biểu tượng giống như vậy.
Có thể bạn đã từng nghĩ làn da ngăm sẽ bị giới hạn sự lựa chọn trước các kiểu nail đẹp, nhưng bạn sẽ hoàn toàn thay đổi quan điểm sau khi đọc bài viết này.
Tử vi ngày 13/11/2025 dự báo nhiều biến chuyển tích cực trong vận trình của 12 con giáp. Trong khi tuổi Tý cần giữ sự kiên nhẫn trước thử thách, thì một số con giáp khác lại đón tin vui về công việc, tài chính và tình duyên. Cùng ELLE điểm qua 5 con giáp có vận trình rạng rỡ nhất hôm nay.
Trái Đất huyền bí đến mức nào? Sự sống kỳ diệu ra sao? Thông qua những thước phim sống động trong 12 bộ phim tài liệu thiên nhiên sau, chúng ta sẽ bước vào hành trình khám phá các ngóc ngách thú vị nhất của hành tinh xinh đẹp này.
Một thị trường âm nhạc nghèo thúc đẩy cái mới, những nghệ sĩ lớn có thể làm được gì? Thanh Lam trải lòng cùng bạn đọc.
Giữa luồng thông tin "vàng thau lẫn lộn" về virus corona 2019-nCoV, làm thế nào để giữ được cái đầu lạnh và trái tim nóng khi cập nhật tin tức mỗi ngày? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Song Hye Kyo trong "The Glory", Son Ye Jin trong "Crash Landing On You" hay Park Min Young trong "Marry My Husband", các nhân vật với phong cách khác nhau nhưng đều yêu thích một item quen thuộc - áo măng tô.
Trong tình yêu, ai mà không lo sợ “xa mặt cách lòng”? Tuy nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng như ta muốn, có những người vì đam mê, sự nghiệp riêng hay vì dịch bệnh mà đành phải chấp nhận cảnh yêu xa.
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
Người ta có nhiều cách để gắn bó cuộc đời với điều mình thích, và Kate Crofton đã từ bỏ nhiều cơ hội được làm với các tập đoàn lớn, với các nhãn hiệu chính cô cũng yêu thích, để khởi đầu với công việc kinh doanh của riêng mình – thương hiệu Cochine.