Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.

Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?

Người hướng nội thường xuyên bị hiểu lầm là kiểu người… quai quái, lầm lũi không giao tiếp với ai, hệt như một sinh vật bí ẩn đến từ hành tinh khác mà chẳng ai hiểu được. Sự thật hoàn toàn không phải vậy. Người hướng nội vẫn có thể lạc quan, tận hưởng cuộc sống như bất kỳ ai, chỉ là hạnh phúc của họ luôn đến từ bên trong, không phải từ tương tác với thế giới bên ngoài như người hướng ngoại.

Bạn có biết trên thế giới, có một số kho tàng tri thức khổng lồ với kiến trúc nguy nga, tráng lệ nằm ẩn mình giữa những con phố nhộn nhịp hay khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ khiến khách vãng lai khó thể tin được đó là thư viện? Đó là những thư viện được mệnh danh là đẹp nhất trên thế giới, nơi đã lưu giữ vô vàn đầu sách quý chứa đựng giá trị tinh hoa nhân loại từ xưa đến nay, đồng thời là biểu tượng cho vẻ đẹp của kiến trúc và nghệ thuật.

Lisa (BLACKPINK) sắp có màn chào sân đáng mong đợi ở lĩnh vực thời trang với thương hiệu mang tên thật Manobal Lalisa.

Ra mắt giới mộ điệu bằng một bộ sưu tập đầy xúc cảm, VYC ATHEMINA gây dấu ấn với những nét cổ điển, sang trọng được hoà trộn tinh tế cùng mỹ cảm ngọt ngào, mộng mơ, đậm sắc màu thần thoại.

Trong khi các hoạt động giải trí vẫn còn bị hạn chế, những bộ phim Trung Quốc lãng mạn hài hước trở thành liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng cũng như xua tan cảm giác chán nản.

Là những ngôi sao uy tín thế giới, các ngôi sao này đã có những đóng góp gì cho sự thay đổi tích cực về việc bảo vệ môi trường?

Vào thứ Sáu, 27/11 vừa qua, khách sạn Park Hyatt Saigon đã tổ chức kỷ niệm 10 năm thành lập với một bữa tiệc đặc biệt. Tham dự đêm tiệc này có Tiến sỹ Nguyễn Văn Hảo, Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc công ty TNHH Khách Sạn Grand Imperial Saigon, chủ đầu tư của khách sạn Park Hyatt Saigon và ông Jan-Hendrik Meidinger, Tổng Giám đốc của khách sạn Park Hyatt Saigon. Đại diện ban lãnh đạo đã mời các vị khách quý tham gia hành trình đặc biệt để kỷ niệm chặng đường mười năm phát triển của khách sạn Park Hyatt Saigon.

Dưỡng môi chuyên sâu từ tinh dầu dừa tự nhiên dần trở thành xu hướng mới “đẹp nhưng phải lành”.

Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?

Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?

Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?

Những lời khuyên của chuyên gia đến từ các lĩnh vực khác nhau sẽ giúp bạn ghi điểm trong cách mặc khi đi phỏng vấn xin việc.

Được đạo diễn bởi Kha Vấn Lợi, “Mặc Sát” không chỉ thu hút người xem nhờ cốt truyện ly kỳ, khó đoán mà còn bởi hệ thống nhân vật phức tạp cùng thông điệp sâu sắc vê mặt trái của xã hội. Mỗi người với một câu chuyện riêng biệt, được xây dựng một cách tinh tế và mạnh dạn đề cập đến những chủ đề nhạy cảm như bạo hành gia đình, lạm dụng tình dục. Điều này khiến không ít khán giả ngỡ ngàng khi phim thành công vượt qua vòng kiểm duyệt nghiêm ngặt của đất nước tỷ dân.

Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.

Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.