Kết quả tìm kiếm: cach tap luyen

bài viết liên quan

triển lãm họa duyên tương ngộ 1

Triển lãm hồi cố “Họa Duyên Tương Ngộ” chính thức mở cửa cho công chúng thưởng lãm các tác phẩm của cố nghệ sĩ Trần Phúc Duyên

Ngày 22/7/2023, triển lãm hồi cố Họa Duyên Tương Ngộ chính thức mở cửa đón chào công chúng đến thưởng lãm di sản nghệ thuật của họa sỹ Trần Phúc Duyên nhân kỷ niệm 100 năm ngày sinh của ông (1923-1993, tại Bảo tàng nghệ thuật Quang San - 189B/3 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, quận 2, TP. Thủ Đức, TP. HCM. Chương trình kéo dài đến hết ngày 6/8/2023.

22/07/2023
30 chua phai la het

Bí quyết giữ phong độ cho phụ nữ tuổi 30

Chạm mốc 30 tức là "bước một chân sang bên kia đỉnh đồi", là hết những tháng ngày vui chơi, là tạm biệt sức khỏe, là xuân héo hoa tàn? Xin thưa, sự thật không phải là vậy. Hãy để ELLE mách bạn bí quyết giữ phong độ ổn định tuổi 30!

17/11/2015

Thời trang trong phim: My Week With Marilyn

Bộ phim được giới thiệu cách đây 4 năm dưới bàn tay chỉ đạo của đạo diễn Simon Curtis – tức 2011 – và hôm nay ELLE xin giới thiệu về thời trang trong phim của bộ phim lưu luyến nhiều xúc cảm này.

15/12/2015
bài học chữa lành sau chia tay từ người nổi tiếng elle vietnam

8 bài học chữa lành sau chia tay từ những người nổi tiếng

Vượt qua một mối tình tan vỡ chưa bao giờ là điều dễ dàng, khi bạn vừa phải chấp nhận sự thật đau lòng, vừa phải đối mặt với những cảm xúc như tổn thương, đau đớn, dằn vặt và luyến tiếc. Việc chữa lành cho một trái tim sau chia tay đòi hỏi chúng ta phải thật từ tốn, thận trọng, đồng thời nỗ lực học cách yêu thương bản thân và tin tưởng vào những điều tốt đẹp ở phía trước.

23/11/2024
tập gym hoàng trí dũng

Nguyễn Hoàng Trí Dũng: “Hãy tận hưởng gym”

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

09/09/2023

8 bài tập giãn cơ vai hiệu quả cho dân văn phòng

Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.

01/06/2025

Sở Du lịch TP.HCM hợp tác với Traveloka triển khai dịch vụ đặt khách sạn và vận chuyển cách ly trực tuyến

Chương trình liên kết này là nỗ lực của Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, Traveloka Việt Nam và các khách sạn trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh trong việc chung tay phòng, chống dịch COVID-19. Bắt đầu từ ngày 1/8/2021, siêu ứng dụng về du lịch và phong cách sống Traveloka mang đến giải pháp hỗ trợ từ công nghệ cho phép người dân Thành phố Hồ Chí Minh thuận tiện đặt khách sạn và vận chuyển khi có nhu cầu cách ly với trải nghiệm đặt trực tuyến liền mạch.

04/08/2021