Kết quả tìm kiếm: cach thien

bài viết liên quan

gợi ý máy massage cho dân văn phòng

Gợi ý 8 loại máy massage tốt nhất cho người làm văn phòng

Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính khiến dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ thể, đặc biệt ở vùng cổ, vai, gáy, lưng và mắt. Để giải tỏa những căng thẳng này, nhiều người đã lựa chọn máy massage như một giải pháp tiện lợi, giúp chăm sóc cơ thể một cách hiệu quả và mang lại cảm giác thư giãn tức thì.

23/02/2025

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025
huong dan cach chup anh dep o bien

Hướng dẫn cách chụp ảnh đẹp ở biển

Biển khơi luôn có sự hấp dẫn tuyệt đối với những bạn trẻ mê nhiếp ảnh. Tuy nhiên, khá nhiều người khi muốn chụp ảnh biển thường bối rối không biết nên lựa chọn góc máy, thời điểm nào chụp ảnh sẽ đẹp hơn, vì vậy, ảnh chụp bãi biển nào cũng giống nhau và khiến ảnh trở nên vô vị. Hãy cùng ELLE khám phán những cách chụp ảnh đẹp dành riêng cho các chuyến du lịch biển nhé!

23/01/2016
trắc nghiệm hình ảnh elle

Trắc nghiệm: Hình ảnh đầu tiên bạn thấy tiết lộ bạn là người hướng nội hay hướng ngoại

Giữa nhịp sống sôi động, bạn có bao giờ tự hỏi mình là người thích kết nối và giao lưu hay là người tìm thấy bình yên trong sự tĩnh lặng? Biết rõ mình hướng nội hay hướng ngoại chính là chìa khóa giúp bạn hiểu hơn về cách tương tác, cách sống và làm thế nào để cân bằng giữa thế giới náo nhiệt ngoài kia với khoảng trời riêng trong tâm hồn.

02/07/2025
lê thị mộng tuyền olympic 2024

[Olympic 2024] Xạ thủ Lê Thị Mộng Tuyền: Cô gái nhỏ dám ước mơ lớn

Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.

28/07/2024