6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
Mặc dù có gần 1.000 nhà hàng Nhật nở rộ khắp nơi ở Sài thành, nhưng số nhà hàng đáp ứng được những tiêu chí khắt khe, tinh tế của ẩm thực xứ Phù Tang thì đếm chỉ trên đầu ngón tay!
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từng có cơ hội hợp tác với rất nhiều tài tử điển trai, nổi tiếng trong những dự án phim đình đám, Park Shin Hye luôn được khen ngợi là bạn diễn thân thiện. Bước chuyển từ một diễn viên nhí thành ngôi sao hàng đầu của màn ảnh nhỏ Hàn Quốc là quá trình nỗ lực không mệt mỏi suốt nhiều năm qua của nữ diễn viên.
Mặc dù còn nhiều tranh cãi xoay quanh các quan điểm khen-chê trái chiều, Squid Game (Trò Chơi Con Mực) vẫn chứng tỏ sức hút kỳ lạ khi xô đổ nhiều kỷ lục, trở thành phim Hàn top 1 Netflix ở 14 quốc gia và đạt 100% Fresh trên Rotten Tomatoes. Vậy, lý do là gì?
Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.
Lên sóng từ ngày 24/5, “Our Unwritten Seoul” xoay quanh câu chuyện hoán đổi thân phận giữa hai chị em sinh đôi, những người tưởng giống nhau nhất nhưng lại không thực sự biết nhiều về nhau. Khi thay nhau sống cuộc đời của đối phương, họ mới thực sự bắt đầu hành trình thấu hiểu, trưởng thành và hàn gắn. Những câu chuyện vượt qua sai lầm để tìm thấy đáp án đúng cho cuộc đời đã mang đến sự đồng cảm và xoa dịu cho người xem.
Khi mùa Đông chạm ngõ bằng những cơn gió lạnh buốt, làn da nhạy cảm dễ dàng “lên tiếng” với tình trạng đỏ rát, châm chích và bong tróc. Do đó, việc áp dụng một routine chăm sóc chuyên biệt là yếu tố quyết định để vỗ về và bảo vệ da.
Anh thiết kế trang phục không giống bât cứ ai. Cô mặc trang phục không giống bât cứ ai. Ai có thể là nàng thơ cho bộ sưu tập mới nhất của Tom Ford sau 6 năm vắng bóng? Chỉ có thể là Keira Knightley. Trong bài phỏng vấn độc quyền này, Keira đã chia sẻ với Alice Wignall về sức mạnh của thời trang và phong cách riêng của cô.
Xiaomi vừa mang đến nhiều bất ngờ cho người dùng yêu thích sáng tạo tại Việt Nam khi chính thức ra mắt các siêu phẩm mới nhất của dòng Xiaomi 11T Series 5G và Xiaomi 11 Lite 5G NE thông qua buổi ra mắt trực tuyến.
“Tôi hiểu anh đang nói gì và ý kiến của anh rất có giá trị, nhưng tôi đếch quan tâm” – Fantastic Mr. Fox
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên có ham muốn cao hơn những người khác. 60% nữ giới tập luyện 2 đến 3 lần trong tuần sẽ tăng khả năng ham muốn trên mức trung bình.
Đầu năm 2017, hệ thống rạp chiếu phim khắp Việt Nam "tan chảy" bởi bộ phim hoạt hình Nhật Bản Your Name. Chưa bao giờ người xem được chiêm ngưỡng một bộ phim hoạt hình đẹp và giàu cảm xúc đến thế.
Bên này là nàng "Ốc" Thanh Vân đang phơi phới xuân xanh, bên kia là bậc đàn chị Hồng Vân đã qua thời xuân thì nhưng vẫn rất mặn mòi, Phái đẹp - ELLE đã có cuộc trò chuyện thú vị với họ vào một chiều thứ Bảy.
Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.
Tuần lễ mới mang đến cho 12 cung hoàng đạo cơ hội đối diện và giải quyết căng thẳng. Nhờ trăng khuyết Thiên Bình giữa tuần, bạn sẽ tìm lại sự cân bằng trong các mối quan hệ. Cuối tuần mang đến những bất ngờ táo bạo trong chuyện tình cảm, khơi dậy nhu cầu giao tiếp tinh tế. Cùng lúc, sao Hải Vương bắt đầu nghịch hành, nhắc nhở bạn soi chiếu nội tâm và chữa lành cảm xúc.
Trồng hoa không chỉ giúp chúng ta thư giãn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng mà còn đem lại một không gian sống mát mẻ, thoáng đãng, khiến cho ta cảm thấy như được hòa mình cùng với thiên nhiên.