Kết quả tìm kiếm: cach tinh calo

bài viết liên quan

cô gái nắm thẻ tín dụng

5 thói quen giúp bạn quản lý thẻ tín dụng một cách hiệu quả

Thẻ tín dụng, với tính năng thanh toán nhiều tiện lợi, đã không còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách, những rủi ro như lỡ hạn thanh toán số dư cuối kỳ hay tích lũy số nợ cao sẽ khiến bạn trằn trọc mỗi đêm. Đừng lo, ELLE sẽ bật mí cho bạn cách để sử dụng thẻ tín dụng hiệu quả hơn. 

01/04/2022
quyển sách tâm lý hay do ELLE bình chọn

Gợi ý 8 quyển sách tâm lý hay nhất bạn nên đọc để thấu hiểu nhân tâm

Việc thấu hiểu nhân tâm là một nghệ thuật giúp chúng ta nhận biết, nắm bắt tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương. Sở hữu khả năng này sẽ giúp chúng ta hiểu thấu bản thân và mọi người từ xung quanh, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ra quyết định, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Đó chính là kim chỉ nam quan trọng dẫn lối chúng ta đến với thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

27/03/2025
cô gái nghe podcast có năng lượng tích cực

Xây dựng lối sống tích cực với 5 kênh podcast tiếng Việt trên Spotify

Cùng với sự phát triển của các nền tảng nội dung âm thanh như Spotify, SoundClound, Apple Podcast, Google Podcast... ngày càng có nhiều kênh podcast chất lượng ra đời. Trong đó, có những kênh podcast tiếng Việt sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực.

20/05/2021
Thương hiệu MAX&Co. giới thiệu BST Xuân - Hè 2016 11 ELLE VN

Thương hiệu MAX&Co. giới thiệu BST Xuân – Hè 2016

MAX&Co. – một trong những thương hiệu thời trang cao cấp phổ biến nhất của Ý đã nhanh chóng trở thành cơn sốt thời trang tại Việt Nam. Trang phục của thương hiệu MAX&Co. mang phong cách thanh lịch, năng động và đầy màu sắc, hướng tới những khách hàng nữ hiện đại, cá tính.

03/02/2016
cô gái sở hữu bí mật trong tư duy giúp thành công

8 bí mật trong tư duy của những người phụ nữ thành công

Thành công của những người phụ nữ bản lĩnh được vun đắp từ năng lực, sự kiên trì và cả những bài học quý giá sau mỗi lần vấp ngã. Bên cạnh đó, bí mật giúp họ đạt được những thành tựu đáng tự hào còn nằm ở tư duy đúng đắn. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giữ họ luôn vững vàng trước khó khăn và không ngừng tiến về phía trước.

11/08/2025

Màu sắc aura cá nhân là gì và làm thế nào để xác định nó?

Bạn đã bao giờ tò mò về vầng hào quang huyền ảo bao quanh chính mình? Về bản chất, màu sắc aura ẩn chứa vô vàn bí mật về tính cách nội tại, đồng thời là biểu tượng cho năng lượng và trạng thái cảm xúc của mỗi cá nhân. Tìm ra màu sắc aura cá nhân không đơn thuần chỉ là khám phá vẻ đẹp huyền bí của năng lượng mà còn là hành trình khám phá bản thân, bởi khi hiểu rõ ý nghĩa của từng màu sắc aura, bạn có thể nâng cao nhận thức bản thân cũng như phát triển năng lực tâm linh tiềm ẩn.

20/04/2024
Haley Kim beauty blogger nổi tiếng đến từ Hàn Quốc

Haley Kim: “Phù thủy makeup” xứ Hàn với kiểu trang điểm tối giản

Chỉ chuyên sáng tạo những video hướng dẫn cách trang điểm tối giản theo xu hướng no makeup makeup nhưng video nào của Haley Kim cũng đạt tỉ suất người xem cao ngất ngưởng. Nữ beauty blogger nổi tiếng người Hàn Quốc này đã chứng minh một định nghĩa: trang điểm tối giản không đồng nghĩa với sơ sài, muốn thật sự đẹp cùng phong cách này bạn cũng phải bỏ nhiều tâm sức.

19/03/2023
ngày sinh nói gì về tính cách

Ngày sinh nói lên điều gì về tính cách của bạn?

Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì định hình nên tính cách, cuộc đời và các mối quan hệ xung quanh bạn? Trên thực tế, ngày sinh không chỉ đánh dấu khoảnh khắc bạn xuất hiện trong cuộc đời mà còn góp phần ảnh hưởng đến tính cách và đường đời của bạn.

10/03/2025

Bốt cho mùa đông

Bốt cao đến đầu gối là món phụ kiện gần như không thể thiếu của các tín đồ thời trang, bất kể bạn ở thành phố New York lạnh lẽo ngập tuyết hay Los Angeles có phần ấm áp hơn. Nhiều biên tập viên và stylist thời trang như Anna Wintour, Kate Davidson Hudson, Nausheen Shah và Chiara Totire luôn xuất hiện cùng với đôi ủng da cao quá gối trong suốt các tuần lễ thời trang. Rita Ora, Victoria Beckham, Lucy Liu hay Blake Lively lại phối bốt với trang phục đơn giản hàng ngày một cách tinh tế và sang trọng.

16/01/2015

Go Joon Hee – Biểu tượng thời trang tuổi 30 xứ Hàn

[Tạp chí ELLE – 11/2016] Trong bộ phim She was pretty, sự xuất hiện của Go Joon Hee với những bộ cánh hàng hiệu đắt giá và tinh tế đã giúp cô góp mặt trong danh sách các biểu tượng phong cách của làng giải trí Hàn Quốc. Hiện tại, gu thời trang của Go Joon Hee thậm chí còn được đánh giá cao hơn cả Jun Ji-hyun.

21/10/2016
ELLE Style Calendar: Corset, xu hướng thời trang táo bạo (12/04 - 19/04)

ELLE Style Calendar: Corset, xu hướng thời trang táo bạo (10/04 – 16/04)

Từ lâu, vẻ quyến rũ khó cưỡng của corset đã trở thành chất liệu nghệ thuật của nhiều nhà mốt trên thế giới. Hoà nhập vào làn sống xu hướng thời trang nội y, corset quay trở lại với những thiết kế được cải tiến, mang tính ứng dụng cao cho phong cách thời trang đường phố.

07/04/2017
đạo diễn vũ thành vinh 5

NSƯT Vũ Thành Vinh: Chạm đến cái chết để nhận ra vẻ đẹp rực rỡ của sự sống

Ngay khi vừa trở về từ cõi chết, còn đang chống chọi với cơn đau dữ dội và đêm trắng không ngủ, đạo diễn, NSƯT Vũ Thành Vinh đã lên ý tưởng viết sách về trải nghiệm bất đắc dĩ này.  Nhưng giá trị của cuốn sách còn nằm ở những chia sẻ về bí mật sống tốt đẹp hơn – điều mà anh thường xuyên được hỏi lời khuyên từ các bạn trẻ là học trò, nghệ sĩ trẻ, thí sinh trong các chương trình truyền hình mà anh gặp mỗi ngày.

30/11/2018

Vẻ đẹp rạng rỡ

Đôi giày cao, túi xách hàng hiệu, đồng hồ đắt tiền… có thể giúp người phụ nữ thành đạt trông quyền lực và mạnh mẽ? Chưa hẳn! Quan trọng nhất vẫn là cách phối trang phục, thần thái tự nhiên để chứng tỏ rằng bạn hoàn toàn tự tin với những gì mình đang sở hữu.

22/08/2014
Lưu Diệc Phi, Dương Tử và Triệu Lộ Tư

Top 7 mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu sắc vóc vạn người mê

Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.

27/06/2024