Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.

Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Không thông báo trước, “Khi Chim Nhạn Trở Về” (tên cũ: Quý Nữ) bất ngờ lên sóng trên nền tảng Tencent. Bộ phim dù mang mô-típ quen thuộc nhưng vẫn thu hút nhờ cách triển khai tình tiết hấp dẫn. Với nhịp phim nhanh, kịch bản chặt chẽ cùng những cú "bẻ lái" khó lường, phim đang dần chứng tỏ sức hút của mình trong dòng phim cổ trang đấu trí.

Nếu như công việc đòi hỏi bạn phải di chuyển liên tục với lịch làm việc dày đặc, sneakers được xem như “vị cứu tinh” cho đôi chân chịu nhiều vất vả. Chưa kể giày thể thao còn thể hiện phong cách khỏe khoắn, dễ dàng phối với nhiều trang phục. Cùng ELLE chọn giày cho 12 cung hoàng đạo nhé!

Nếu được chọn chỉ một kiểu trang điểm cho cả đời người, ELLE sẽ không ngần ngại chọn phong cách 1960 bởi giai đoạn này bao gồm tất cả: Từ nhẹ nhàng tự nhiên cho đến ấn tượng kiêu kỳ. Và không thể không nhắc đến 3 hình tượng sắc đẹp sống mãi với thời gian: Twiggy, Jane Birkin và Brigitte Bardot.

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại âm thầm khiến bạn trông kém sắc hơn.

Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.

Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.

Đa nhân cách không đơn thuần là một chứng bệnh tâm lý hiếm gặp mà còn là một cuộc chiến đơn độc của những bản ngã khác nhau. Mỗi người bệnh là một chiến binh, đấu tranh với quá khứ và hiện tại của chính họ để được sống một cuộc đời tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

Dù bạn là “cú đêm” chính hiệu hay chỉ thỉnh thoảng ngủ muộn vì deadline, làn da vẫn cần được chăm sóc đúng cách mỗi tối. Chỉ cần một chu trình skincare tối giản và khoa học, bạn hoàn toàn có thể giữ làn da luôn ẩm mượt, tươi sáng bất chấp lịch sinh hoạt ngược giờ.

Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.

Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?

Nổi tiếng với nhan sắc rạng rỡ và gu thẩm mỹ tinh tế, Araya luôn khiến giới mộ điệu trầm trồ mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ. Phong cách thời trang của cô là sự kết hợp hoàn hảo giữa sự sang trọng, đẳng cấp và thời thượng.

Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.

Trong những tuần vừa qua, xu hướng See now Buy now – một cách thức thương mại mới của ngành công nghiệp thời trang đã có những bước khởi đầu với đầy bất ngờ và thành công ngoài sự mong đợi bởi sự thuận lợi và đơn giản hoá cách thức, cho phép khách hàng có thể mua ngay lập tức tất cả những món đồ mới trong bộ sưu tập kể cả khi các nàng mẫu còn đang sải bước trên sàn catwalk.

Nếu bạn cho rằng làn da mộc của những người mẫu nổi tiếng đều đẹp tự nhiên, có lẽ Sofia Richie sẽ khiến bạn phải thay đổi suy nghĩ. Cô đã chia sẻ quá trình lớn lên với mụn trứng cá và cách khắc phục từ lời khuyên của bác sĩ da liễu.

Selena Gomez tiếp tục hợp tác với Coach. Hoa hậu, diễn viên Priyanka khoe nhẫn đính hôn giá trị. Công nương Meghan tiết lộ dự định với chiếc đồng hồ Cartier yêu thích. Ellen DeGeneres bất ngờ hợp tác với nhà bán lẻ Walmart, ra mắt bộ sưu tập thời trang.

Từ một thuật ngữ chỉ khoảng thời gian sau trượt tuyết, Après-ski ngày nay đã trở thành một xu hướng văn hóa đặc biệt, kết hợp giữa phong cách thời trang sang trọng và trải nghiệm giải trí đỉnh cao tại các khu nghỉ dưỡng trượt tuyết danh tiếng thế giới.