
5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?
Năm 2015 và 2016 là năm lên ngôi của xu hướng mỹ phẩm tích hợp đa công dụng, thể hiện sự sáng tạo không ngừng nghỉ của các thương hiệu nhằm thỏa mãn mọi yêu cầu khó tính nhất của thị trường làm đẹp.
Sở hữu giọng nữ cao quý giá, theo học chuyên ngành opera tại Học viện âm nhạc Milan (Ý), Hiền Nguyễn Soprano đã cùng ê-kíp giới thiệu sản phẩm âm nhạc mới “Chuyến đi ngẫu hứng” - Rhythm Trip (Home) Concert chính thức lên sóng 20 giờ ngày 19/6. Ở concert này, Hiền Nguyễn đã khoác áo mới cho những ca khúc kinh điển với jazzband và một trong số đó là ca khúc "Cỏ và Mưa" kết hợp với OPlus Boyband.
Đã có cả thế hệ người Hà Nội lớn lên với nhà tập thể, với những con phố nghèo vắng lặng đã không còn phù hợp với xã hội hiện đại. Thế nhưng, ẩn sau sự tồi tàn, đó cũng là nơi lưu giữ những điều tốt đẹp của người Việt để chúng ta phải nhớ nhung giữa guồng quay đô thị hóa.
Sự kiện dành cho những "nhà sáng tạo thời trang" của tháng 10 đã chính thức bắt đầu. Mùa Halloween năm nay, sao Việt “không ai nhường ai” với những màn đầu tư hóa trang đầy bất ngờ.
Dù đã chia tay nhưng Angelina Jolie và Brad Pitt vẫn là gia đình hạnh phúc nhất Hollywood với chuyện tình hơn 10 năm và 6 đứa con xinh xắn.
Gặp lại xanh lá nhưng trong một sắc thái nhẹ nhàng và đáng yêu hơn, lime green sẽ là phiên bản tiếp theo của "làn sóng xanh" một lần nữa thống trị bản phối thời trang của hội IT-Girl đình đám và thế hệ Gen Z.
Từ Nike đến adidas, Puma đến New Balance, mỗi thương hiệu đều có thiết kế biểu tượng làm nên cá tính. Cùng ELLE điểm qua những dòng sneaker đặc trưng nhất, để tìm ra đôi giày dành riêng cho bạn.
ELLE mời bạn tham khảo một số hoạt động sau đây để tận dụng hết khoảng thời gian và cơ hội khi đến Tràng An hay chỉ đơn giản là đi du lịch qua ảnh.
Là tác phẩm ngôn tình với chủ đề “cưới trước yêu sau” không có gì mới mẻ, Chỉ Là Quan Hệ Hôn Nhân lại bất ngờ chiếm trọn tình cảm của khán giả truyền hình khi vừa lên sóng. Đâu là bí quyết chinh phục khán giả của bộ phim Trung Quốc “hot hit” trong thời gian vừa qua?
Vespa khai trương không gian trải nghiệm ngay giữa lòng Thủ Đô, mang đến cơ hội chiêm ngưỡng và sở hữu dòng xe Vespa 946 Snake phiên bản giới hạn cùng bộ sưu tập thời trang Vespa Snake Capsule, đưa phong cách đẳng cấp Ý đến gần hơn với khách hàng Việt.
Giữa bộn bề công việc với nhiều lo toan trong cuộc sống thì áp lực và căng thẳng là điều không thể tránh khỏi.
Thời trang quyến rũ của nữ ca sĩ Hahm Eunjung (T-ara) dường như đã “lấn lướt” nhan sắc nữ chính Song Ji Hyo.
Không khí Xuân đã đang gõ cửa từng nhà, từng văn phòng. Chị em vừa phải chạy đua với thời gian để hoàn thành các công việc trong năm cũ, vừa phải tất bật chuẩn bị cho gia đình một cái Tết chu đáo. Quá bận rộn nên nhiều người đã quên đi việc chăm sóc sắc đẹp cho bản thân.
Vừa ngọt ngào, vừa cá tính, màu hồng millenial được dự đoán sẽ bùng nổ mạnh mẽ hơn mùa Thu – Đông này khi được nhiều fashionista và ngôi sao trên thế giới yêu thích.
MV Armageddon là ca khúc nổi tiếng của nhóm nhạc aespa với giai điệu hip-hop bắt tai và vũ đạo độc đáo. Trong MV này, các cô nàng đã có những tạo hình khá ấn tượng, cùng khám phá nào!
Trải nghiệm phiên bản “thời trang nam” hoà vào dòng chảy êm dịu của tính nữ cùng các Alpha Female, kiến tạo tổ hợp phong cách vừa công kích, vừa uyển chuyển, lại vô cùng cuốn hút.