Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Siêu phẩm cổ trang “Xuân Hoa Diễm” với sự tham gia của Lưu Học Nghĩa và Ngô Cẩn Ngôn đã chính thức ra mắt khán giả. Dự án của Youku nhanh chóng thu hút sự chú ý từ các tín đồ phim ảnh nhờ vào nội dung kịch tính xoay quanh mối tình đầy bi kịch và thù hận của cặp đôi chính. Dù là lần đầu tiên kết hợp trên màn ảnh, cặp đôi này đã có màn phản ứng hóa học bùng nổ, mang đến những khoảnh khắc thăng hoa và một câu chuyện “ngược tâm” đúng chất cho những khán giả đam mê dòng phim ngôn tình cổ trang. Theo số liệu cập nhật ngày 28/10, phim ghi nhận 20,58 triệu lượt xem/ngày, đứng sau “Cẩm Tú An Ninh” và “Cảnh Sát Nhân Dân”.
Thứ Hai, ngày 2/6/2025 là ngày Nhâm Dần, năng lượng của ngày hôm nay khiến những nỗ lực nhỏ nhưng âm thầm suốt thời gian qua sẽ được ghi nhận xứng đáng và mọi người cuối cùng cũng nhận ra giá trị của bạn.
Đâu là cách tập luyện giữ dáng giúp các nàng WAGs tự tin sánh bước bên các danh thủ bậc nhất thế giới?
Ở miệt xa của Phá Tam Giang, ẩn mình một xứ Huế còn nguyên nét hoang sơ, dân dã.
Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng người như thế nào thì sẽ khiến cho mình muốn gắn bó suốt cả cuộc đời? Dấu hiệu cung hoàng đạo có thể giải đáp cho bạn đấy.
Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị mất kiểm soát trên bề mặt da. Nếu chăm sóc không hợp lý, nàng có thể sẽ gây tổn hại đến chính làn da của chính mình.
Với vị ngọt thanh cùng thành phần dinh dưỡng dồi dào, dưa lưới là loại trái cây lý tưởng cho mùa Hè và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn "F5" tủ quần áo để đón chào mùa thay lá.
Có thể bạn thường nghe nhiều người nói rằng, sở hữu da dầu là điều may mắn nhờ khả năng chống lão hóa vượt trội. Vậy lớp dầu bóng bẩy này có thực sự ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da hay không?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Lễ Giáng sinh là dịp để mọi người quây quần, trao quà và thể hiện tình yêu thương. Mặc dù ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia, nhưng không phải ai cũng biết tất cả về ngày lễ đặc biệt này. Dưới đây là 10 sự thật thú vị về ngày Giáng sinh.
25 bếp trưởng người Pháp và đầu bếp phụ trách món ngọt ở khắp nơi trên thế giới sẽ tụ họp tại Hà Nội, Việt Nam vào bốn ngày đầu tháng 11 để chia sẻ kinh nghiệm ẩm thực và những khám phá mới của mình với sinh viên, cộng đồng và báo chí.
Có lẽ, không ai có thể thể hiện tốt hơn cả tính sáng tạo đột phá của BST Clash [Un]Limited và phong cách tân cổ điển của Pháp của chiếc túi Double C de Cartier ngoài người bạn lâu năm của nhà kim hoàn: Nữ diễn viên Lily Collins cùng tinh thần tự do tràn đầy năng lượng và sự chân thành của cô.
ELLE tổng hợp các bí quyết giúp bạn học cách trang điểm như một chuyên gia chuyên nghiệp để bạn luôn tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ và hoàn thiện!
Meghan Markle được nữ hoàng Elizabeth tin tưởng giao nhiệm vụ mới. Kit Harington và Rose Leslie, diễn viên phim Game of Throne hạnh phúc trong lễ cưới.
Đẹp mọi lúc mọi nơi và luôn thể hiện rõ cá tính riêng, những nhân vật được tôn vinh tại ELLE Style Awards 2015 không chỉ có một phong cách thời trang độc đáo mà còn có những đóng góp đầy ý nghĩa trong lĩnh vực mà họ hoạt động.
Với kết cấu nhẹ và cấu trúc phân tử vô cùng nhỏ, serum dễ dàng len lỏi vào sâu trong da. Không ngạc nhiên khi serum luôn là sản phẩm làm đẹp được quan tâm bậc nhất trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.
