Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Khi nói về chăm sóc bản thân, có lẽ bạn đang quen với các cụm từ như “cân bằng công việc và cuộc sống” hay “khẳng định tích cực”. Song, bạn đã từng nghe đến tài chính lành mạnh chưa?
Khi làn da trở nên mỏng manh và lộ rõ những mạch máu li ti, đó là lúc bạn cần một quy trình chăm sóc bằng những sản phẩm lành tính để phục hồi và bảo vệ sức khỏe cho da.
Trở lại với ELLE Fashion Show 2023, giám đốc âm nhạc Thành Chu hứa hẹn đem đến âm thanh tối giản, căng tràn những chuyển động ngẫu nhiên khó lường, nhưng vẫn kết nối chặt chẽ với không gian lịch sử Dinh Độc Lập, triết lý sáng tạo của 4 nhà thiết kế, và cả trái tim đam mê nét đẹp vải vóc của khán giả tham dự.
Như thói quen, khi mua bất kỳ món đồ nào - đặc biệt là những sản phẩm có giá trị cao hoặc mỹ phẩm - chúng ta đều… lướt xem review (đánh giá) cái đã. Nhưng để những review mỹ phẩm ảnh hưởng quyết định mua hàng liệu có xứng đáng?
Trước khi “móc hầu bao” cho một cặp kính mắt mèo, “đọc vị" hình dáng khuôn mặt là cách hoàn hảo để chọn ra mẫu phù hợp nhất.
Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.
![[ELLE Women in Society] Chìa khóa giải mã "Bí mật của sự quyến rũ"](https://static.elle.vn/img/jnLe8mdRum3270HCpVK6HQww7ISja3kH91jxzlykNxM/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2017/11/13/EWIS2016_Nov_Banner_20text-01.jpg@webp)
ELLE Women in Society là chuỗi sự kiện mà tạp chí ELLE tổ chức dành riêng cho phái đẹp, những bạn gái có mối quan tâm sâu sắc về các vấn đề tâm lý, xã hội, networking, thời trang, làm đẹp... Sau sự thành công của buổi coaching về "Bí mật của quyến rũ" vừa diễn ra tại Hà Nội tháng 10 qua, tạp chí ELLE chúng tôi sẽ tiếp tục tổ chức chương trình coaching thứ II cũng về chủ đề này nhưng diễn ra tại TP.HCM.
Với ý nghĩa nhân văn cao cả, nghệ thuật vị nhân sinh, chủ đề xuyên suốt của Triển lãm và trình diễn POLYGON là sự nhắn nhủ, gửi gắm thông điệp của các nhà thiết kế trẻ đến công chúng về cuộc sống tràn đầy tình yêu-hòa bình-tự do.
Với sự đa dạng trong phong cách cùng những tạo hình độc nhất vô nhị, Cardi B chính là nhân tố thú vị nhất tại Tuần lễ Thời trang Paris mùa Xuân-Hè 2022 vừa qua.
Được đính kết tỉ mỉ trên các bộ trang phục lộng lẫy của phái nữ, những hạt sequin lấp lánh được ví như một loại ngôn ngữ mang đầy sự mơ mộng, phù phiếm nhưng cũng vô cùng tươi sáng của thời trang.
Mỗi viên đá phong thủy ẩn chứa những nguồn năng lượng riêng biệt, thu hút vận may ở nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống cho người sở hữu. Đâu sẽ là viên đá phù hợp với nguồn năng lượng nội tại của bạn? Hãy cùng ELLE khám phá những viên đá phong thủy dành riêng cho 12 cung hoàng đạo nhé!
Tìm ra chu trình chăm sóc da thích hợp là một thử thách đối với không ít người. Nhưng để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu thì liều lượng nên dùng của mỗi sản phẩm cũng là điều bạn cần cân nhắc.
Trong sáng, nhẹ nhàng, kiêu kỳ hay mạnh mẽ… đâu là nét tính cách thường thấy của những nhân vật nữ phim Hàn những năm gần đây?
Trong bối cảnh giáo dục đang phải đối diện với nhiều thách thức - từ áp lực thi cử, chạy theo thành tích, đến những mô hình học tập công nghiệp hóa, đặc biệt là khi tri thức có thể được tiếp cận chỉ với một cú chạm - vai trò và mục đích của người làm giáo dục cần được nhìn nhận lại một cách sâu sắc.
Da của trẻ em luôn mỏng manh và nhạy cảm, đó là lý do vì sao bạn luôn phải cẩn trọng đến từng chi tiết khi tìm loại kem chống nắng cho các thiên thần nhỏ của mình.
Ước muốn có được cặp mắt hai mí có chứa đựng những ngụ ý về chủng tộc và giai cấp cầm quyền?
Ngày này 26 năm trước, một tài năng được ra đời ở Thái Lan. 26 năm sau, cô trở thành ngôi sao quốc tế, đại sứ toàn cầu của CELINE và là niềm hãnh diện của xứ sở chùa vàng.
