Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: cach uong nuoc khoa hoc

Từ khóa liên quan: cach chong lao hoa thuc duong lo chan long to Duong Tu kem duong da cach cham soc da che do an chung gia han cach thu nho lo chan long

bài viết liên quan

thực dưỡng chế độ ăn lành mạnh

Anh Vũ: Từ căn bếp thực dưỡng đến góc nhìn môi trường

Anh Vũ, sinh năm 1988, là cây bút của trang "Bếp Thực Dưỡng" với slogan "ăn có ý thức, nấu có trách nhiệm", thường xuyên chia sẻ về thực dưỡng hiện đại và những món ăn thuần thực vật (plant-based). Từ một phương pháp ăn uống bình dị, Anh Vũ đã mở ra nhiều suy ngẫm về môi trường, thiên nhiên quanh mình.

30/05/2024
giấc ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp

Lợi ích tuyệt vời của một giấc ngủ ngon

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

26/06/2021
Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024

11 thói quen trước khi ngủ khiến bạn luôn hạnh phúc

Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.

03/04/2025
Bà Thái Hương – Ước mơ vì cộng đồng elle vietnam

Bà Thái Hương – Ước mơ vì cộng đồng

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Nhiệt huyết căng tràn, những lời tâm sự và những cử chỉ thân tình của bà Thái Hương - Chủ tịch thương hiệu TH True Milk, đã khiến tôi cuốn ngay vào câu chuyện của người phụ nữ hành động vì cộng đồng với thông điệp “Hãy làm một ly sữa tốt nhất bằng tấm lòng và trái tim của người mẹ”.

24/02/2016
hành trình diễn xuất của iu

Nhìn lại hành trình thăng hạng diễn xuất của IU

Mười năm không quá ngắn, cũng chẳng quá dài, nhưng vừa đủ để tự khẳng định mình. Và IU đã mang nỗ lực cùng tài năng đối đầu với thử thách, dùng khoảng thời gian của một thập kỷ đổi lấy muôn trượng hào quang.

15/07/2021

Lý Sơn sắc xanh lấp lánh

Lý Sơn, huyện đảo duy nhất của tỉnh Quảng Ngãi ngoài vị trí quân sự quan trọng còn là một nơi được mệnh danh như thiên đường bỏ ngỏ, một Maldives của Việt Nam với nước biển xanh trong tuyệt vời, dấu tích núi lửa hùng vĩ, bãi biển tự nhiên hấp dẫn và các món đặc sản tươi ngon, đặc biệt là tỏi.

18/03/2014

Tuyết Lan để nước mắt thành mồ hôi

(Phái đẹp - ELLE) Đang cựa mình ngoạn mục thoát khỏi cái vỏ trứng vỡ vạc của Việt Nam Next Top Model, Tuyết Lan đã kịp có thêm trong portfolio của mình một cuộc thử lửa với cuộc tìm kiếm khuôn mặt người mẫu Elite. Cô gái trẻ đang say sưa với những bước sải thật sự đầu tiên.

25/04/2013