
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Nhiều khi để tránh một thứ tổn thương chưa kịp tới, mình tập quên đi, mình phai nhạt, mình rời xa. Nhưng như thế không có nghĩa là người ta quên mình.
Cùng ELLE tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo cần lưu ý gì cho mùa sao Thủy nghịch hành cuối cùng của năm 2020 nhé!
Cái tên Phạm Linh-Đan không còn quá xa lạ với điện ảnh Châu Âu và thế giới. Tài năng cũng như phong cách diễn xuất đa dạng của cô đã được ghi nhận bằng nhiều giải thưởng danh giá. Tôi hẹn gặp Linh-Đan vào sáng chủ nhật đẹp trời tại Café Luc, không phải để ca tụng sự thành công của cô, mà đơn giản chỉ là sự tò mò muốn biết cuộc sống của Linh-Đan ở London như thế nào...
“Đối với thần thiếp, thứ quan trọng nhất không phải là những vật đắt giá, mà là ở trong hoàn cảnh tuyệt vọng nhất thì Hoàng thượng cũng không buông hai tay của thần thiếp” - Như Ý.
Đêm Tối Rực Rỡ! đã chính thức ra mắt với sự đón nhận tích cực ngoài mong đợi của khán giả.
Bên cạnh những bộ cánh lộng lẫy trên thảm đỏ tại lễ trao giải Oscar, các mỹ nhân còn gây sự chú ý bởi phong cách trang điểm và làm tóc nổi bật của mình.
Cuối năm 2009, nhà của nữ diễn viên Lindsay Lohan bị đột nhập. Tuy một số món đồ bị mất đi, nhưng camera theo dõi đã kịp ghi lại hình ảnh của những kẻ ăn cắp.
Trong những đêm hè nóng nực và oi bức, một bộ đồ ngủ đẹp với chất liệu mát mẻ, thoải mái như lụa bóng hay vải sheer thoáng mát chính là người bạn cứu cánh không thể chối từ.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.
Ở mỗi độ tuổi, phụ nữ cần xây dựng hình ảnh và phong cách thời trang phù hợp với sự thay đổi trong tính cách, sở thích. Nhất là khi bước sang tuổi 30 - độ tuổi đánh dấu nhiều bước ngoặt quan trọng, phái đẹp cần sự ổn định hơn chạy theo xu hướng.
Nếu may mắn vượt qua được mụn thì bạn lại phải đối mặt với những hệ lụy để lại, mà đơn cử là sẹo mụn.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kem trộn - loại kem dưỡng da nguy hiểm mang đến những tác hai khôn lường cho bạn gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những mối nguy tiềm ẩn từ những loại kem không nguồn gốc này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu tại sao bạn tuyệt đối không nên sử dụng loại kem này.
(Phái đẹp - ELLE) Với nhiều khu bảo tồn thiên nhiên và công viên quốc gia, Kenya là thiên đường du lịch cho những ai yêu thiên nhiên và đam mê khám phá thế giới động vật hoang dã.
Bí quyết giữ gìn nhan sắc đến bất chấp thời gian của nàng thơ Song Hye Kyo với bộ dưỡng da mới nhất của Sulwhasoo – nhãn hiệu mỹ phẩm danh giá nhất tại Hàn Quốc và đang là trào lưu nghiêng ngả giới mộ điệu trên toàn thế giới.
Lần đầu tiên, họa sĩ Lê Thiết Cương và nhà điêu khắc Đinh Công Đạt cùng song hành làm triển lãm trưng bày các tác phẩm design cho không gian nội thất.
Mùa Xuân-Hè mở ra những hành trình mới, đòi hỏi bạn cũng phải trang bị cho mình những bộ cánh phù hợp. ELLE Man chia sẻ những bí quyết và kiến thức về phong cách cơ bản, cũng như đơn giản nhất, giúp bạn làm mới diện mạo để tận hưởng những ngày nắng đẹp.