Cách giảm cân lành mạnh với yến mạch
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
Không phải là bạn thích loài vật nào thì sẽ có đặc điểm của loài vật đó, chỉ là tính cách của bạn phần nào hướng về những đặc điểm đó. Hãy cùng thực hiện trắc nghiệm tính cách này.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Có lẽ chủ đề này không còn xa lạ, khi mà xã hội đã cởi mở hơn, người người đi Tây như đi… chợ, ngoại ngữ chỉ là chuyện… nhỏ, và tất nhiên, người ta cũng bình thản, dễ dàng chấp nhận hơn khi nhìn thấy một cặp đôi chàng Âu - nàng Á lướt qua.
Kỳ thực, rất nhiều khác biệt hay mâu thuẫn đều tích tụ dần dần trong quá trình hẹn hò và “bộc phát” khi bước vào hôn nhân. Vì vậy, khi yêu, bạn cần sáng suốt biết lúc nào nên nhìn lại mối quan hệ của mình.
Tạp chí ELLE mời độc giả cùng tìm hiểu về nghệ thuật yêu thương theo quan điểm Đạo Phật và lời giảng của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh.
Catwalk sẽ như một khu rừng - Khu rừng của ELLE đang chứa đựng những điều bí ẩn gì mà ta còn chưa biết?
Khoảng thời gian đầy biến động dễ khiến ta quên đi điều căn bản nhất để hạnh phúc: yêu thương bản thân.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi sau những ngày làm việc căng thẳng, hãy thử tìm đến một quán cà phê mới mẻ để chậm rãi đọc sách và nhâm nhi một ly cà phê thơm lừng. Không gian yên tĩnh và nhẹ nhàng ấy sẽ giúp bạn phần nào xoa dịu tâm hồn và tìm lại cảm hứng để tiếp tục làm việc, yêu thương và tận hưởng cuộc sống.
Trong tình yêu, ai mà không lo sợ “xa mặt cách lòng”? Tuy nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng như ta muốn, có những người vì đam mê, sự nghiệp riêng hay vì dịch bệnh mà đành phải chấp nhận cảnh yêu xa.
Nếu bạn và chàng đang có những dấu hiệu phai nhạt, hãy ghi nhớ các cách hâm nóng tình yêu sau đây, chúng có thể giúp cho mối quan hệ của cả hai được cải thiện rất nhiều.
Màu hồng nhạt đang dần trở thành xu hướng thời trang an toàn và quen thuộc với những phu nhân nổi tiếng trên khắp thế giới.
Yến mạch ngâm qua đêm là công thức đơn giúp bạn có bữa sáng lành mạnh, tiết kiệm thời gian và nhất là hoàn toàn có thể sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình.
Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với những khuôn mẫu thời trang an toàn và đang tìm kiếm điều gì đó nổi loạn, sáng tạo nhưng vẫn đầy tính thẩm mỹ, thì phong cách “alternative” chính là làn gió mới đáng thử. Từ nét dễ thương nổi loạn của Rei (IVE) đến sự giao thoa tương lai – hiện tại của Ningning (aespa), hãy cùng ELLE khám phá phong cách cá nhân độc đáo của 5 biểu tượng thời trang K-pop đang truyền cảm hứng cho thế hệ yêu cái đẹp không giới hạn.
Mỗi người đều có những sở thích khác nhau, chọn ra trò chơi mà bạn yêu thích nhất sau đây để cùng khám phá tâm lý đặc trưng của bản thân qua bài trắc nghiệm tính cách này nhé.
Minh Anh và Cúc Nguyễn, 2 cô gái cá tính của Wephobia chia sẻ về tình yêu với thời trang, với phong cách menswear và bí quyết xây dựng thương hiệu thời trang mới.
Bạn có bao giờ tò mò rằng theo bài trắc nghiệm tính cách MBTI, một người hướng nội (I) và một người hướng ngoại (E) có cách thể hiện tình cảm khác nhau như thế nào? Bên cạnh đó, các yếu tố khác trong nhóm tính cách MBTI cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến cách bạn nhìn nhận và bày tỏ tình yêu.
Không đơn thuần là một hình thức thư giãn, cách bạn tận hưởng kỳ nghỉ còn là tấm gương phản chiếu phần nào tính cách con người bạn.
Thời trang không chỉ là cách trưng diện, những lựa chọn trang phục cũng có thể "mách" rất nhiều điều về bạn, từ những chi tiết thường bị bỏ quên như chất liệu vải.