Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Trà trắng nghe có vẻ xa lạ nhưng lại là thức uống bổ dưỡng không thua kém các loại trà khác.
Vì sao dạo gần đây mọi người lại chuyển dịch xu hướng uống cà phê thành matcha vào mỗi sáng?
Khó ngủ là một vấn đề nan giải trong cuộc sống hiện đại hiện nay. Dưới áp lực công việc cao cũng như sự tác động từ môi trường bên ngoài, chúng ta ngày càng thao thức và dễ trằn trọc về đêm hơn.
Cà phê, loại thức uống phổ biến nhất thế giới sau nước lọc, không chỉ đem lại sự tỉnh táo và tập trung mà bã của chúng còn chứa những công dụng làm đẹp không ngờ cho da và tóc.
Đối với phụ nữ, không có gì tốt cho sức khỏe và sắc đẹp bằng một giấc ngủ ngon.
Mặc dù kombucha có nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bạn cần tiêu thụ vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu bạn đnag thắc mắc có thức uống nào vừa giúp tỉnh táo mà vừa tốt cho sức khoẻ thì câu trả lời chính là hạt cà phê xanh.
Không chỉ thu hút bởi màu sắc tuyệt đẹp, hoa đậu biếc còn chứa đựng những dưỡng chất quý giá giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và một mái tóc khỏe mạnh.
Thời gian đầu sau khử thâm là “khoảnh khắc vàng” để nâng niu vùng môi nhạy cảm. Lúc này, nhiều người thắc mắc khử thâm môi kiêng ăn gì để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Việc tránh đúng thực phẩm sẽ “mở đường” cho đôi môi nhanh lành, sắc tố ổn định và lên màu chuẩn đẹp như mong đợi.
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Một số thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại tác động tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bạn có thắc mắc vì sao mình đã ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể dậy nổi vào buổi sáng hay không? Hãy cũng kiểm tra xem bạn đã ngủ đủ giấc chưa nhé!
Các món ngon dưới đây tưởng chừng rất tốt hoặc không gây tăng cân nhưng lại không hề phù hợp để trở thành bữa ăn sau khi tập thể dục.
Barbiecore đang trở thành xu hướng được quan tâm nhất khi bộ phim Barbie sẽ được ra mắt với bản live-action. Sự kiện này được đông đảo tín đồ làm đẹp quan tâm và ủng hộ bằng việc diện lên mình những phong cách trang điểm và kiểu tóc kinh điển từ những bộ phim Barbie. Cùng với Barbie, màu hồng cũng đang trở thành tông màu nổi bật nhất mùa Hè này. Tại sao xu hướng này được quan tâm đến thế? Cùng "theo chân" ELLE để tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Dù đã bước qua độ tuổi 52 thế nhưng làn da mịn màng của Jennifer Lopez vẫn luôn là ước mơ nhiều phụ nữ.
Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?
Theo lý mà nói, cà phê hoàn toàn không gây hại cho con người. Vì quá trình rang chín mà chúng vô tình đem đến nguy cơ cho con người và nếu bạn sử dụng chúng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nguy cơ này.
