
Là cô nàng yêu thích trà, bạn đừng nên bỏ qua cái tên “Hoa bụp giấm”
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Nhóm máu có mối quan hệ chặt chẽ với khả năng tiêu hóa thực phẩm trong cơ thể của mỗi người. Vì vậy, tùy thuộc vào mỗi nhóm máu mà bạn có thể xác định chế độ ăn uống thích hợp để đạt được sức khỏe tốt và lành mạnh.
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
Giải nhiệt mùa Hè bằng 5 loại thức uống quen thuộc và những điều cần lưu ý khi bổ sung chất điện giải.
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Bạn cần phải làm gì để thay đổi các bước chăm sóc da buổi sáng ở độ tuổi 20,30 và 40? Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo không tì vết theo thời gian.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Nhịp sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta sống vội vã hơn và thường bắt đầu một ngày mới với những thói quen kém lành mạnh. Dù biết rằng chúng có hại và sẽ mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, nhưng một khi chúng ta cứ để chúng tiếp diễn từ ngày này qua ngày khác, những thói quen này sẽ khó thay đổi, gây hại đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.
Đừng bỏ quên vùng ngực, vùng da vốn chịu nhiều tác động và cũng tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài không khác gì da mặt.
Gợi ý các phương pháp cu thể để "tiêu diệt" những vấn đề lão hóa vùng mắt như vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt.
Trà là món đồ uống quen thuộc của nhiều người và trà cũng mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống trà có thể tăng tính tập trung và nâng cao tư duy, tính sáng tạo cho con người.
Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính Thiền.
Đau đầu có thể là biểu hiện đầu tiên của các loại bệnh nguy hiểm. Thay vì sử dụng các loại thuốc cắt cơn tạm thời, bạn hãy quan tâm đến sức khoẻ của mình nhiều hơn.
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.
Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?
Trong vô vàn những sản phẩm dưỡng da toàn thân, bạn đã có được sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình chưa?
Những nỗ lực cùng bạn loại bỏ mụn ra khỏi cuộc sống hàng ngày!