Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: caffeine

Từ khóa liên quan: caffeine Caffeine 5% + EGCG ca phe ca phe nguyen chat cuc ngai xanh Epigallocatechin gallate chat beo giam can thai nhi

bài viết liên quan

Thói quen uống nước giúp bạn cải thiện giấc ngủ

Khó ngủ là một vấn đề nan giải trong cuộc sống hiện đại hiện nay. Dưới áp lực công việc cao cũng như sự tác động từ môi trường bên ngoài, chúng ta ngày càng thao thức và dễ trằn trọc về đêm hơn.

26/09/2022
bị mất ngủ

Cách sạc lại năng lượng sau một đêm mất ngủ

Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

27/10/2025
cách giảm căng thẳng hiệu quả

6 thói quen đơn giản và hiệu quả giúp bạn vượt qua căng thẳng

Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.

13/09/2022
ăn uống - hamburger

Thói quen ăn uống trước khi ngủ có hại không?

Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...

14/07/2020

Kỹ năng sống: Bí quyết kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong mọi tình huống

Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.

29/12/2019
Những bước giúp bạn tránh thức khuya bảo vệ sức khỏe

8 phương pháp giúp bạn tránh thức khuya để bảo vệ sức khỏe

Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.

17/05/2023
Serum mắt phù hợp với phụ nữ làm văn phòng nên có công dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa

10 sản phẩm serum mắt chất lượng dành cho phụ nữ văn phòng

Vì đặc điểm dễ bị tổn thương, việc bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt khỏi các tác nhân gây hại là vô cùng quan trọng. Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ làm văn phòng sẽ là serum mắt vì mang lại khả năng nuôi dưỡng làn da quanh mắt từ sâu bên trong, hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn tại khu vực này, trả lại vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ vốn có.

26/11/2021